17 Fit Kalorie potravin Nápoje
Saké kalorie a nutriční hodnoty
Saké: 134 kcal na 100 g, bílkoviny 0,5 g, tuky 0 g, sacharidy 5 g. 1 sklenice (100 g): 134 kcal.
Saké je japonský alkoholický nápoj z kvašené rýže s obsahem alkoholu kolem 15 %, který se pije teplý i chlazený z malých kalíšků; nabízejí ho japonské restaurace a obchody s asijskými potravinami. Má asi 134 kcal na 100 ml, zhruba o polovinu víc než víno, takže jeden kalíšek kolem 50 ml dá asi 67 kcal.
- Bez tuku
- Bez soli
- Bílkoviny 1 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 15 %
- Ostatní 84 %
V běžných porcích
- 1 sklenice ≈ 100 g 134 kcal B 0,5 · T 0 · S 5 g
- 100 kcal odpovídá 75 g tolik této potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízká 1,3 kcal na gram: čím nižší, tím víc jídla za stejné kalorie
Nutriční hodnoty na 100 g
Procento je podíl z referenční hodnoty příjmu (RHP), kterou EU stanovila pro průměrného dospělého (nařízení 1169/2011). Co znamenají procenta
Energie a makroživiny
- Energie 134 kcal 561 kJ 7 %
- Bílkoviny 0,5 g 1 %
- Tuky 0 g 0 %
- Sacharidy využitelné, bez vlákniny 5 g 2 %
- Vláknina 0 g
- Sůl <0,01 g <1 %
Odkud pocházejí kalorie
- Bílkoviny 1 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 15 %
- Ostatní 84 %
Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0 µg 0 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0 mg 0 %
- Vitamín K 0 µg 0 %
- Vitamín C 0 mg 0 %
- Vitamín B1 thiamin 0 mg 0 %
- Vitamín B2 riboflavin 0 mg 0 %
- Vitamín B3 niacin 0 mg 0 %
- Vitamín B5 kyselina pantothenová bez údajů
- Vitamín B6 0 mg 0 %
- Folát B9 0 µg 0 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholin 0 mg
Minerály
- Draslík 25 mg 1 %
- Vápník 5 mg <1 %
- Fosfor 6 mg <1 %
- Hořčík 6 mg 2 %
- Železo 0,1 mg <1 %
- Zinek 0,02 mg <1 %
- Měď 0,009 mg <1 %
- Mangan bez údajů
- Selen 1,4 µg 3 %
- Jód bez údajů
- Sodík 2 mg <1 %
Kritéria EU pro výživová tvrzení
Která z nich 100 g této potraviny splňuje podle nařízení (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- Bez soli
Nápoje
Srovnání v kategorii nápojů
Kategorie má v katalogu 17 Fit 130 potravin. Porovnáváme na 100 g.
- 84 % Více kalorií než 84 % nápojů.
Podobné složením
Potraviny s nejbližšími kaloriemi a makry.
- Whiskey sour 149 kcal
- Aperol spritz 77 kcal
- Sangria 85 kcal
- Víno 85 kcal
- Bílé víno 82 kcal
- Margarita 122 kcal
Další z kategorie „Nápoje“
- Mrkvová šťáva 29 kcal
- Hroznový džus 60 kcal
- Ovocné smoothie 66 kcal
- Tonik 34 kcal
- Iontový nápoj 26 kcal
- Kombucha 16 kcal
17 Fit
Počítej kalorie bez vážení a tabulek
Vyfoť talíř nebo jen řekni, co jíš – 17 Fit rozpozná jídla, odhadne gramy a spočítá kalorie, makra, vitamíny i minerály.
- Fotka, hlas nebo hledání v katalogu 2 592 potravin a jídel
- Plán, který se každý týden přizpůsobí tvé váze
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
Odkud tato čísla pocházejí
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kód 167723.
Sacharidy jsou využitelné sacharidy bez vlákniny, jako na etiketách v EU.