17 Fit Kalorientabelle Getränke
Met Kalorien und Nährwerte
Met: 93 kcal pro 100 g, Eiweiß 0,04 g, Fett 0 g, Kohlenhydrate 17,4 g. 1 Glas (250 g): 233 kcal.
Met, auch Honigwein genannt, entsteht aus vergorenem Honig und Wasser; man trinkt ihn kalt oder heiß, auf Mittelaltermärkten gern aus Tonbechern oder Trinkhörnern. Ein Glas von 250 ml hat gut 230 kcal. Je süßer der Met, desto mehr Kalorien stammen aus dem Restzucker.
- Fettfrei
- Salzfrei
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 75%
- Sonstiges 25%
In üblichen Portionen
- 1 Glas ≈ 250 g 233 kcal E 0,1 · F 0 · KH 43,4 g
- 100 kcal sind 105 g so viel davon liefert 100 kcal
- Energiedichte Niedrig 0,93 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien
Nährwerte pro 100 g
Die Prozentwerte beziehen sich auf die Bezugswerte für Etiketten aus der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, festgelegt für einen durchschnittlichen Erwachsenen: NRV für Vitamine und Mineralstoffe, Referenzmengen für Energie und Makros. Was die Prozentwerte bedeuten
Energie und Makros
- Energie 93 kcal 390 kJ 5%
- Eiweiß 0,04 g <1%
- Fett 0 g 0%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 17,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,03 g
- Salz 0,01 g <1%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 75%
- Sonstiges 25%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A 0,85 µg <1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,076 mg <1%
- Vitamin K 0,935 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 3%
- Vitamin B1 Thiamin 0,008 mg <1%
- Vitamin B2 Riboflavin 0,017 mg 1%
- Vitamin B3 Niacin 0,056 mg <1%
- Vitamin B5 Pantothensäure keine Daten
- Vitamin B6 0,021 mg 2%
- Folat B9 1,1 µg <1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,8 mg
Mineralstoffe
- Kalium 53,7 mg 3%
- Calcium 4,3 mg <1%
- Phosphor 5,7 mg <1%
- Magnesium 2,9 mg <1%
- Eisen 0,114 mg <1%
- Zink 0,05 mg <1%
- Kupfer 0,021 mg 2%
- Mangan keine Daten
- Selen 0,12 µg <1%
- Jod keine Daten
- Natrium 4 mg <1%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Fettfrei
- Salzfrei
Getränke
Im Vergleich der Getränke
Die Kategorie im Katalog von 17 Fit: 130 Lebensmittel. Verglichen wird pro 100 g.
- 78% Mehr Kalorien als 78% der Getränke.
Ähnlich zusammengesetzt
Die Lebensmittel mit den ähnlichsten Kalorien und Makros.
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17 Fit
Kalorien zählen ohne Waage und Tabellen
Fotografiere deinen Teller oder sag einfach, was du gegessen hast – 17 Fit erkennt die Gerichte, schätzt die Gramm und zählt Kalorien, Makros, Vitamine und Mineralstoffe.
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Woher diese Zahlen stammen
Berechnet nach einem Rezept aus 2 Zutaten, mit Daten aus: USDA FoodData Central (FNDDS, USA), USDA FoodData Central (SR Legacy, USA).
Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.