17 Fit Kalórie potravín Nápoje
Whiskey sour kalórie a výživové hodnoty
Whiskey sour: 149 kcal na 100 g, bielkoviny 0 g, tuky 0,03 g, sacharidy 13,2 g. 1 pohár (120 g): 179 kcal.
Do koktailu whiskey sour patrí bourbon alebo iná whisky, citrónová šťava a cukrový sirup, často aj vaječný bielok, ktorý vytvorí na povrchu hustú penu. Patrí k stáliciam koktailových barov. Má okolo 149 kcal na 100 ml, takže pohár 120 ml má asi 180 kcal – kalórie pochádzajú z alkoholu aj z cukru.
- Bez tuku
- S veľmi nízkym obsahom soli
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 35 %
- Iné 64 %
V bežných porciách
- 1 pohár ≈ 120 g 179 kcal B 0 · T 0 · S 15,8 g
- 100 kcal je 65 g toľko tejto potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízka 1,5 kcal na gram: čím nižšia, tým viac jedla dostaneš za rovnaké kalórie
Výživové hodnoty na 100 g
Percento je podiel z denného referenčného príjmu dospelého, ktorý stanovuje EÚ (nariadenie 1169/2011). Čo znamenajú percentá
Energia a makrá
- Energia 149 kcal 623 kJ 7 %
- Bielkoviny 0 g 0 %
- Tuky 0,03 g <1 %
- Sacharidy využiteľné, bez vlákniny 13,2 g 5 %
- Vláknina 0 g
- Soľ 0,05 g <1 %
Odkiaľ pochádzajú kalórie
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 35 %
- Iné 64 %
Bielkoviny a sacharidy dávajú 4 kcal na gram, tuky 9. „Iné“ sú vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A bez údajov
- Vitamín D bez údajov
- Vitamín E bez údajov
- Vitamín K bez údajov
- Vitamín C 1,6 mg 2 %
- Vitamín B1 tiamín 0,011 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavín 0,006 mg <1 %
- Vitamín B3 niacín 0,02 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantoténová 0,008 mg <1 %
- Vitamín B6 0 mg 0 %
- Folát B9 0 µg 0 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholín bez údajov
Minerály
- Draslík 5 mg <1 %
- Vápnik 1 mg <1 %
- Fosfor 6 mg <1 %
- Horčík 1 mg <1 %
- Železo 0,08 mg <1 %
- Zinok 0,06 mg <1 %
- Meď 0,009 mg <1 %
- Mangán 0,006 mg <1 %
- Selén 0,1 µg <1 %
- Jód bez údajov
- Sodík 20 mg <1 %
Kritériá EÚ pre výživové tvrdenia
Ktoré z nich spĺňa 100 g tejto potraviny podľa nariadenia (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- S veľmi nízkym obsahom soli
Nápoje
Porovnanie v rámci nápojov
Kategória v katalógu 17 Fit: 130 potravín. Porovnanie na 100 g.
- 85 % Viac kalórií ako 85 % nápojov.
Podobné zložením
Potraviny s najbližšími kalóriami a makrami.
- Varené víno 155 kcal
- Koktail Margarita 122 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Piña colada 151 kcal
- Saké 134 kcal
- Medovina 93 kcal
Ďalšie v kategórii „Nápoje“
- Latte 43 kcal
- Zelený čaj 1 kcal
- Ľadový čaj 45 kcal
- Limonáda 46 kcal
- Hroznový džús 60 kcal
- Mrkvová šťava 29 kcal
17 Fit
Počítaj kalórie bez váhy a tabuliek
Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – 17 Fit rozpozná jedlá, odhadne gramy a zráta kalórie, makrá, vitamíny a minerály.
- Fotka, hlas alebo vyhľadávanie v katalógu: 2 592 potravín a jedál
- Plán, ktorý sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Odkiaľ sú tieto čísla
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kód 173662.
Sacharidy sú využiteľné sacharidy bez vlákniny, ako na etiketách v EÚ.