17 Fit Kalórie potravín Nápoje
Medovina kalórie a výživové hodnoty
Medovina: 93 kcal na 100 g, bielkoviny 0,04 g, tuky 0 g, sacharidy 17,4 g. 1 pohár (250 g): 233 kcal.
Medovina je kvasený nápoj z medu a vody, ktorý sa na Slovensku pije najmä teplý na vianočných trhoch, hradných slávnostiach a jarmokoch. Ľahšia medovina má okolo 93 kcal na 100 ml, takže pohár 250 ml znamená asi 233 kcal; silné sladké medoviny majú viac. Takmer všetky kalórie pochádzajú z cukru a alkoholu.
- Bez tuku
- Bez soli
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 75 %
- Iné 25 %
V bežných porciách
- 1 pohár ≈ 250 g 233 kcal B 0,1 · T 0 · S 43,4 g
- 100 kcal je 105 g toľko tejto potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízka 0,93 kcal na gram: čím nižšia, tým viac jedla dostaneš za rovnaké kalórie
Výživové hodnoty na 100 g
Percento je podiel z denného referenčného príjmu dospelého, ktorý stanovuje EÚ (nariadenie 1169/2011). Čo znamenajú percentá
Energia a makrá
- Energia 93 kcal 390 kJ 5 %
- Bielkoviny 0,04 g <1 %
- Tuky 0 g 0 %
- Sacharidy využiteľné, bez vlákniny 17,4 g 7 %
- Vláknina 0,03 g
- Soľ 0,01 g <1 %
Odkiaľ pochádzajú kalórie
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 75 %
- Iné 25 %
Bielkoviny a sacharidy dávajú 4 kcal na gram, tuky 9. „Iné“ sú vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0,85 µg <1 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0,076 mg <1 %
- Vitamín K 0,935 µg 1 %
- Vitamín C 2 mg 3 %
- Vitamín B1 tiamín 0,008 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavín 0,017 mg 1 %
- Vitamín B3 niacín 0,056 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantoténová bez údajov
- Vitamín B6 0,021 mg 2 %
- Folát B9 1,1 µg <1 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholín 1,8 mg
Minerály
- Draslík 53,7 mg 3 %
- Vápnik 4,3 mg <1 %
- Fosfor 5,7 mg <1 %
- Horčík 2,9 mg <1 %
- Železo 0,114 mg <1 %
- Zinok 0,05 mg <1 %
- Meď 0,021 mg 2 %
- Mangán bez údajov
- Selén 0,12 µg <1 %
- Jód bez údajov
- Sodík 4 mg <1 %
Kritériá EÚ pre výživové tvrdenia
Ktoré z nich spĺňa 100 g tejto potraviny podľa nariadenia (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- Bez soli
Nápoje
Porovnanie v rámci nápojov
Kategória v katalógu 17 Fit: 130 potravín. Porovnanie na 100 g.
- 78 % Viac kalórií ako 78 % nápojov.
Podobné zložením
Potraviny s najbližšími kalóriami a makrami.
- Slivková šťava 77 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Koktail Margarita 122 kcal
- Hroznový džús 60 kcal
- Marhuľový nektár 56 kcal
- Sangria 85 kcal
Ďalšie v kategórii „Nápoje“
- Radler 38 kcal
- Víno 85 kcal
- Kola 42 kcal
- Kakao 85 kcal
- Jablkový džús 46 kcal
- Paradajkový džús 17 kcal
17 Fit
Počítaj kalórie bez váhy a tabuliek
Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – 17 Fit rozpozná jedlá, odhadne gramy a zráta kalórie, makrá, vitamíny a minerály.
- Fotka, hlas alebo vyhľadávanie v katalógu: 2 592 potravín a jedál
- Plán, ktorý sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Odkiaľ sú tieto čísla
Vypočítané podľa receptu z 2 ingrediencií, s údajmi z databáz: USDA FoodData Central (FNDDS, USA), USDA FoodData Central (SR Legacy, USA).
Sacharidy sú využiteľné sacharidy bez vlákniny, ako na etiketách v EÚ.