17 Fit Kalórie potravín Nápoje
Varené víno kalórie a výživové hodnoty
Varené víno: 155 kcal na 100 g, bielkoviny 0,3 g, tuky 0,2 g, sacharidy 19,2 g. 1 pohár (200 g): 310 kcal.
Varené víno s klinčekmi, škoricou, pomarančom a cukrom alebo medom je vôňou slovenských vianočných trhov – od Bratislavy po Košice. Hrnček 200 ml má okolo 310 kcal, viac ako obyčajné víno, lebo obsahuje pridaný cukor a niekedy aj štamperlík rumu. Zohriatím sa odparí len malá časť alkoholu. Biele varené víno sa podáva rovnako často ako červené.
- Bez tuku
- Bez soli
- Zdroj vitamínu C
- Zdroj medi
- Bielkoviny 1 %
- Tuky 1 %
- Sacharidy 50 %
- Iné 48 %
V bežných porciách
- 1 pohár ≈ 200 g 310 kcal B 0,6 · T 0,4 · S 38,5 g
- 100 kcal je 65 g toľko tejto potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Stredná 1,6 kcal na gram: čím nižšia, tým viac jedla dostaneš za rovnaké kalórie
Výživové hodnoty na 100 g
Percento je podiel z denného referenčného príjmu dospelého, ktorý stanovuje EÚ (nariadenie 1169/2011). Čo znamenajú percentá
Energia a makrá
- Energia 155 kcal 649 kJ 8 %
- Bielkoviny 0,3 g <1 %
- Tuky 0,2 g <1 %
- Sacharidy využiteľné, bez vlákniny 19,2 g 7 %
- Vláknina 0,4 g
- Soľ 0,01 g <1 %
Odkiaľ pochádzajú kalórie
- Bielkoviny 1 %
- Tuky 1 %
- Sacharidy 50 %
- Iné 48 %
Bielkoviny a sacharidy dávajú 4 kcal na gram, tuky 9. „Iné“ sú vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0,8 µg <1 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0,04 mg <1 %
- Vitamín K bez údajov
- Vitamín C 9 mg 11 %
- Vitamín B1 tiamín 0,03 mg 3 %
- Vitamín B2 riboflavín 0,01 mg <1 %
- Vitamín B3 niacín 0,2 mg 1 %
- Vitamín B5 kyselina pantoténová bez údajov
- Vitamín B6 0,02 mg 1 %
- Folát B9 5 µg 2 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholín bez údajov
Minerály
- Draslík 94 mg 5 %
- Vápnik 12 mg 2 %
- Fosfor 12 mg 2 %
- Horčík 10 mg 3 %
- Železo 0,38 mg 3 %
- Zinok bez údajov
- Meď 0,09 mg 9 %
- Mangán 0,05 mg 2 %
- Selén 0 µg 0 %
- Jód bez údajov
- Sodík 4 mg <1 %
Kritériá EÚ pre výživové tvrdenia
Ktoré z nich spĺňa 100 g tejto potraviny podľa nariadenia (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- Bez soli
- Zdroj vitamínu C
- Zdroj medi
Nápoje
Porovnanie v rámci nápojov
Kategória v katalógu 17 Fit: 130 potravín. Porovnanie na 100 g.
- 86 % Viac kalórií ako 86 % nápojov.
- 82 % Viac vlákniny ako 82 % nápojov.
Podobné zložením
Potraviny s najbližšími kalóriami a makrami.
- Piña colada 151 kcal
- Whiskey sour 149 kcal
- Koktail Margarita 122 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Medovina 93 kcal
- Slivková šťava 77 kcal
Ďalšie v kategórii „Nápoje“
- Ovocné smoothie 66 kcal
- Kombucha 16 kcal
- Kozie mlieko 56 kcal
- Espresso 9 kcal
- Voda 0 kcal
- Horúca čokoláda 72 kcal
17 Fit
Počítaj kalórie bez váhy a tabuliek
Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – 17 Fit rozpozná jedlá, odhadne gramy a zráta kalórie, makrá, vitamíny a minerály.
- Fotka, hlas alebo vyhľadávanie v katalógu: 2 592 potravín a jedál
- Plán, ktorý sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Odkiaľ sú tieto čísla
CoFID (Spojené kráľovstvo), kód 17-812.
Sacharidy sú využiteľné sacharidy bez vlákniny, ako na etiketách v EÚ.