Whiskey sour calorieën en voedingswaarde
Whiskey sour: 149 kcal per 100 g, eiwit 0 g, vet 0,03 g, koolhydraten 13,2 g. 1 glas (120 g): 179 kcal.
Al sinds de negentiende eeuw een vaste waarde achter de bar: bourbon of rye, geshaket met vers citroensap en suikersiroop, vaak met eiwit voor een zijdezachte schuimkraag. Een cocktail van 120 g heeft ongeveer 179 kcal. Met kant‑en‑klare sourmix uit de fles wordt hij meestal zoeter dan de versie die een bartender met verse citroen maakt. De cocktailkers en het partje sinaasappel veranderen bijna niets.
- Vetvrij
- Zeer zoutarm
- Eiwit 0%
- Vet 0%
- Koolhydraten 35%
- Overig 64%
In gangbare porties
- 1 glas ≈ 120 g 179 kcal E 0 · V 0 · K 15,8 g
- 100 kcal is 65 g zoveel ervan levert 100 kcal
- Energiedichtheid Laag 1,5 kcal per gram: hoe lager, hoe meer eten je krijgt voor dezelfde calorieën
Voedingswaarde per 100 g
Het percentage is het deel van de dagelijkse referentie-inname (RI) voor een volwassene, zoals de EU die heeft vastgesteld (Verordening 1169/2011). Wat het % betekent
Energie en macro’s
- Energie 149 kcal 623 kJ 7%
- Eiwit 0 g 0%
- Vet 0,03 g <1%
- Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 13,2 g 5%
- Vezels 0 g
- Zout 0,05 g <1%
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwit 0%
- Vet 0%
- Koolhydraten 35%
- Overig 64%
Eiwit en koolhydraten leveren 4 kcal per gram, vet 9. ‘Overig’ zijn vezels, alcohol en organische zuren.
Vitamines
- Vitamine A geen gegevens
- Vitamine D geen gegevens
- Vitamine E geen gegevens
- Vitamine K geen gegevens
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine B1 thiamine 0,011 mg <1%
- Vitamine B2 riboflavine 0,006 mg <1%
- Vitamine B3 niacine 0,02 mg <1%
- Vitamine B5 pantotheenzuur 0,008 mg <1%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat B9 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline geen gegevens
Mineralen
- Kalium 5 mg <1%
- Calcium 1 mg <1%
- Fosfor 6 mg <1%
- Magnesium 1 mg <1%
- IJzer 0,08 mg <1%
- Zink 0,06 mg <1%
- Koper 0,009 mg <1%
- Mangaan 0,006 mg <1%
- Selenium 0,1 µg <1%
- Jodium geen gegevens
- Natrium 20 mg <1%
EU‑criteria voor voedingsclaims
Aan welke daarvan 100 g van dit product voldoet volgens Verordening (EG) 1924/2006.
- Vetvrij
- Zeer zoutarm
Dranken
Vergeleken met andere dranken
Deze categorie telt 130 producten in de catalogus van 17 Fit. Vergeleken per 100 g.
- 85% Meer calorieën dan 85% van de dranken.
Vergelijkbaar van samenstelling
De producten met de meest vergelijkbare calorieën en macro’s.
- Glühwein 155 kcal
- Margarita 122 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Piña colada 151 kcal
- Sake 134 kcal
- Sangria 85 kcal
Meer uit de categorie ‘Dranken’
- Mangolassi 83 kcal
- Dry martini 201 kcal
- Grapefruitsap 43 kcal
- Horchata 88 kcal
- Chocolade- en aardbeienmelk 64 kcal
- Bier 43 kcal
17 Fit
Calorieën tellen zonder weegschaal of tabellen
Maak een foto van je bord of zeg gewoon wat je hebt gegeten – 17 Fit herkent de gerechten, schat de grammen en telt calorieën, macro’s, vitamines en mineralen.
- Foto, spraak of zoeken in 2.592 producten en gerechten
- Een plan dat zich elke week aanpast aan je gewicht
- Gratis eetdagboek, zonder registratie en zonder advertenties
Waar deze getallen vandaan komen
USDA FoodData Central (SR Legacy, VS), code 173662.
Koolhydraten zonder vezels (beschikbare koolhydraten), zoals op etiketten in de EU.