17 Fit Kalorie produktów Napoje
Cydr kaloryczność i wartości odżywcze
W 100 g — 56 kcal: 0 g białka, 0 g tłuszczu i 5,9 g węglowodanów.
Cydr to fermentowany sok jabłkowy, w Polsce robiony z rodzimych jabłek, wytrawny albo półsłodki, pity schłodzony latem. Ma około 56 kcal w 100 g, czyli butelka 330 ml to około 185 kcal. Słodsze cydry mają więcej cukru, a więc i kalorii.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 42%
- Inne 58%
W zwykłych porcjach
- 1 szklanka ≈ 330 g 185 kcal
- 100 kcal to 180 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Bardzo niska 0,56 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Skład w 100 g
Procent to część dziennego zapotrzebowania dorosłego według wartości referencyjnych UE (rozporządzenie 1169/2011).
Energia i makroskładniki
- Energia 56 kcal 3%
- Białko 0 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 5,9 g 2%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 42%
- Inne 58%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 1 µg <1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,09 mg <1%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina B1 tiamina 0,009 mg <1%
- Witamina B2 ryboflawina 0,013 mg <1%
- Witamina B3 niacyna 0,045 mg <1%
- Witamina B5 kwas pantotenowy brak danych
- Witamina B6 0,021 mg 2%
- Foliany B9 1 µg <1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,7 mg
Składniki mineralne
- Potas 54 mg 3%
- Wapń 4 mg <1%
- Fosfor 6 mg <1%
- Magnez 3 mg <1%
- Żelazo 0,06 mg <1%
- Cynk 0,02 mg <1%
- Miedź 0,018 mg 2%
- Mangan brak danych
- Selen 0 µg 0%
- Jod brak danych
- Sód 4 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Napoje
Na tle innych napojów
Kategoria w katalogu 17 Fit: 130 produktów. Porównanie w 100 g.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Mojito 61 kcal
- Radler 38 kcal
- Piwo 43 kcal
- Mleko migdałowe 38 kcal
- Sok marchwiowy 29 kcal
- Mleko owsiane 43 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 557 produktów i dań
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam
Skąd te liczby
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kod 2710621.
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.