17 Fit Kalorije namirnica Pića
Cider kalorije i nutritivne vrijednosti
Cider: 56 kcal na 100 g, bjelančevine 0 g, masti 0 g, ugljikohidrati 5,9 g. 1 čaša (330 g): 185 kcal.
Cider ili jabučno vino je prevreli sok od jabuka, od suhih domaćih do slatkih voćnih inačica. Na terasama se pije hladan iz boce ili čaše s ledom, a boca od 330 ml ima oko 185 kcal, više od iste količine običnog lagera. Voćni cideri s dodanim sokom obično su još slađi i kaloričniji.
- Bez masti
- Bez soli
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 42 %
- Ostalo 58 %
U uobičajenim porcijama
- 1 čaša ≈ 330 g 185 kcal B 0 · M 0 · U 19,5 g
- 100 kcal je 180 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Vrlo niska 0,56 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 56 kcal 234 kJ 3 %
- Bjelančevine 0 g 0 %
- Masti 0 g 0 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 5,9 g 2 %
- Vlakna 0 g
- Sol 0,01 g <1 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 42 %
- Ostalo 58 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A 1 µg <1 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0,09 mg <1 %
- Vitamin K 1,1 µg 1 %
- Vitamin C 2,3 mg 3 %
- Vitamin B1 tiamin 0,009 mg <1 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,013 mg <1 %
- Vitamin B3 niacin 0,045 mg <1 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
- Vitamin B6 0,021 mg 2 %
- Folat B9 1 µg <1 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin 1,7 mg
Minerali
- Kalij 54 mg 3 %
- Kalcij 4 mg <1 %
- Fosfor 6 mg <1 %
- Magnezij 3 mg <1 %
- Željezo 0,06 mg <1 %
- Cink 0,02 mg <1 %
- Bakar 0,018 mg 2 %
- Mangan nema podataka
- Selen 0 µg 0 %
- Jod nema podataka
- Natrij 4 mg <1 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- Bez soli
Pića
U kategoriji pića
Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
Još iz kategorije „Pića“
Cijela tablica: Pića17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
USDA FoodData Central (FNDDS, SAD), šifra 2710621.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.