17 Fit Calories des aliments Boissons
Rhum calories et valeurs nutritionnelles
Rhum : 231 kcal pour 100 g, protéines 0 g, lipides 0 g, glucides 0 g. 1 verre (50 g) : 116 kcal.
Agricole des Antilles, ambré ou vieux, le rhum entre dans le ti‑punch, le mojito et la piña colada, et parfume aussi les crêpes, le baba et les gâteaux. Ces 231 kcal pour 100 g, soit environ 116 kcal la dose de 5 cl, valent pour un rhum à 40 % : un rhum agricole à 50 % est un peu plus calorique. Le sirop de canne du ti‑punch et le sucre d’un rhum arrangé se notent en plus.
- Sans matières grasses
- Sans sel
- Protéines 0 %
- Lipides 0 %
- Glucides 0 %
- Autres 100 %
En portions courantes
- 1 verre ≈ 50 g 116 kcal P 0 · L 0 · G 0 g
- 100 kcal, c’est 43 g la quantité qui apporte 100 kcal
- Densité énergétique Moyenne 2,3 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) fixée pour un adulte-type par le règlement (UE) n° 1169/2011, ou de l’apport de référence (AR) pour l’énergie et les macros. Comprendre le % VNR
Énergie et macros
- Énergie 231 kcal 967 kJ 12 %
- Protéines 0 g 0 %
- Lipides 0 g 0 %
- Glucides hors fibres 0 g 0 %
- Fibres 0 g
- Sel <0,01 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 0 %
- Lipides 0 %
- Glucides 0 %
- Autres 100 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K 0 µg 0 %
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 thiamine 0,008 mg <1 %
- Vitamine B2 riboflavine 0 mg 0 %
- Vitamine B3 niacine 0 mg 0 %
- Vitamine B5 acide pantothénique 0 mg 0 %
- Vitamine B6 0 mg 0 %
- Folates B9 0 µg 0 %
- Vitamine B12 0 µg 0 %
- Choline 0 mg
Minéraux
- Potassium 2 mg <1 %
- Calcium 0 mg 0 %
- Phosphore 5 mg <1 %
- Magnésium 0 mg 0 %
- Fer 0,12 mg <1 %
- Zinc 0,07 mg <1 %
- Cuivre 0,05 mg 5 %
- Manganèse 0,018 mg <1 %
- Sélénium 0 µg 0 %
- Iode pas de données
- Sodium 1 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Sans sel
Boissons
Parmi les boissons
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 130 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 90 % Plus calorique que 90 % des boissons.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Alcools forts 231 kcal
- Vodka 231 kcal
- Eau-de-vie 229 kcal
- Whisky 250 kcal
- Dry martini 201 kcal
- Gin 265 kcal
Autres aliments de la catégorie « Boissons »
- Matcha 237 kcal
- Eau de coco 15 kcal
- Jus de raisin 60 kcal
- Jus multifruits 48 kcal
- Kombucha 16 kcal
- Tonic 34 kcal
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D’où viennent ces chiffres
USDA FoodData Central (SR Legacy, États-Unis), code 174817.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.