17 Fit Calories des aliments Boissons
Tonic calories et valeurs nutritionnelles
Tonic : 34 kcal pour 100 g, protéines 0,07 g, lipides 0,07 g, glucides 8,3 g. 1 verre (200 g) : 68 kcal.
Amer grâce à la quinine, le tonic se boit seul avec une rondelle de citron ou se mélange au gin. Il est pourtant presque aussi sucré qu’un soda : 34 kcal pour 100 g, environ 70 kcal pour un verre de 20 cl. Dans un gin tonic, l’alcool en ajoute au moins autant.
- Sans matières grasses
- Très pauvre en sel
- Protéines 1 %
- Lipides 2 %
- Glucides 97 %
En portions courantes
- 1 verre ≈ 200 g 68 kcal P 0,1 · L 0,1 · G 16,6 g
- 100 kcal, c’est 295 g la quantité qui apporte 100 kcal
- Densité énergétique Très faible 0,34 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) fixée pour un adulte-type par le règlement (UE) n° 1169/2011, ou de l’apport de référence (AR) pour l’énergie et les macros. Comprendre le % VNR
Énergie et macros
- Énergie 34 kcal 142 kJ 2 %
- Protéines 0,07 g <1 %
- Lipides 0,07 g <1 %
- Glucides hors fibres 8,3 g 3 %
- Fibres 0,05 g
- Sel 0,02 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 1 %
- Lipides 2 %
- Glucides 97 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K 0 µg 0 %
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 thiamine 0 mg 0 %
- Vitamine B2 riboflavine 0 mg 0 %
- Vitamine B3 niacine 0 mg 0 %
- Vitamine B5 acide pantothénique 0 mg 0 %
- Vitamine B6 0 mg 0 %
- Folates B9 0 µg 0 %
- Vitamine B12 0 µg 0 %
- Choline pas de données
Minéraux
- Potassium 1 mg <1 %
- Calcium 7,5 mg <1 %
- Phosphore 0 mg 0 %
- Magnésium 2,5 mg <1 %
- Fer 0,03 mg <1 %
- Zinc 0,017 mg <1 %
- Cuivre 0,003 mg <1 %
- Manganèse 0,001 mg <1 %
- Sélénium 1,1 µg 2 %
- Iode 1 µg <1 %
- Sodium 6,8 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Très pauvre en sel
Boissons
Parmi les boissons
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 130 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 75 % Moins calorique que 75 % des boissons.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Panaché 38 kcal
- Jus de pamplemousse 43 kcal
- Jus de carotte 29 kcal
- Boisson isotonique 26 kcal
- Cola 42 kcal
- Lait d’avoine 43 kcal
Autres aliments de la catégorie « Boissons »
- Chocolat chaud 85 kcal
- Jus de pomme 46 kcal
- Jus de tomate 17 kcal
- Bière 43 kcal
- Vin 85 kcal
- Alcools forts 231 kcal
17 Fit
Compte tes calories sans balance ni tableaux
Prends ton assiette en photo ou dis simplement ce que tu as mangé — 17 Fit reconnaît les plats, estime les grammes et compte les calories, les macros, les vitamines et les minéraux.
- Photo, voix ou recherche parmi 2 592 aliments et plats
- Un plan qui s’ajuste chaque semaine à ton poids
- Journal alimentaire gratuit, sans inscription ni pub
D’où viennent ces chiffres
ANSES-CIQUAL (France), code 18344.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.