17 Fit Kalorije namirnica Pića
Bezalkoholno pivo kalorije i nutritivne vrijednosti
Bezalkoholno pivo: 25 kcal na 100 g, bjelančevine 0,31 g, masti 0,03 g, ugljikohidrati 4,9 g. 1 čaša (500 g): 127 kcal.
Bezalkoholno pivo ima najviše 0,5 % alkohola, a kod nas se sve češće pije za vrućih dana, nakon treninga ili kad se vozi. Ima oko 25 kcal na 100 ml, pa boca od 500 ml donosi oko 125 kcal – manje od običnog piva, jer velik dio njegovih kalorija daje alkohol. Bezalkoholni radler sa sokom ima više šećera.
- Bez masti
- Bez soli
- Bjelančevine 5 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 77 %
- Ostalo 17 %
U uobičajenim porcijama
- 1 čaša ≈ 500 g 127 kcal B 1,6 · M 0,1 · U 24,4 g
- 100 kcal je 395 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Vrlo niska 0,25 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 25 kcal 106 kJ 1 %
- Bjelančevine 0,31 g <1 %
- Masti 0,03 g <1 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 4,9 g 2 %
- Vlakna 0 g
- Sol <0,01 g <1 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 5 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 77 %
- Ostalo 17 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A 0 µg 0 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0 mg 0 %
- Vitamin K nema podataka
- Vitamin C nema podataka
- Vitamin B1 tiamin 0,003 mg <1 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,013 mg <1 %
- Vitamin B3 niacin 0,65 mg 4 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,047 mg <1 %
- Vitamin B6 0,04 mg 3 %
- Folat B9 5 µg 2 %
- Vitamin B12 0,009 µg <1 %
- Kolin nema podataka
Minerali
- Kalij 29,3 mg 1 %
- Kalcij 4,8 mg <1 %
- Fosfor 9,8 mg 1 %
- Magnezij 6,2 mg 2 %
- Željezo 0,011 mg <1 %
- Cink 0 mg 0 %
- Bakar 0,003 mg <1 %
- Mangan 0,007 mg <1 %
- Selen 1,1 µg 2 %
- Jod 1 µg <1 %
- Natrij 1,5 mg <1 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- Bez soli
Pića
U kategoriji pića
Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 82 % Manje kalorija od 82 % pića.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
- Sok od povrća 22 kcal
- Izotonik 26 kcal
- Sok od mrkve 29 kcal
- Kombucha 16 kcal
- Kokosova voda 15 kcal
- Sok od rajčice 17 kcal
Još iz kategorije „Pića“
- Pivo 43 kcal
- Limunada 46 kcal
- Ledeni čaj 45 kcal
- Sok od grožđa 60 kcal
- Smoothie 66 kcal
- Tonic 34 kcal
17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
ANSES-CIQUAL (Francuska), šifra 5030.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.