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17 Fit Kalorientabelle Getränke

Alkoholfreies Bier Kalorien und Nährwerte

Alkoholfreies Bier: 25 kcal pro 100 g, Eiweiß 0,31 g, Fett 0,03 g, Kohlenhydrate 4,9 g. 1 Glas (500 g): 127 kcal.

Alkoholfreies Bier darf in Deutschland bis zu 0,5 % Alkohol enthalten: Es wird nachträglich entalkoholisiert oder von vornherein so gebraut, dass kaum Alkohol entsteht. Eine Flasche mit 500 ml hat rund 125 kcal, gut die Hälfte eines normalen Pils. Weil der Alkohol fehlt, stammen die Kalorien fast nur aus den Kohlenhydraten des Malzes.

  • Fettfrei
  • Salzfrei

  • Eiweiß 5%
  • Fett 1%
  • Kohlenhydrate 77%
  • Sonstiges 17%

In üblichen Portionen

  • 1 Glas ≈ 500 g 127 kcal E 1,6 · F 0,1 · KH 24,4 g
  • 100 kcal sind 395 g so viel davon liefert 100 kcal
  • Energiedichte Sehr niedrig 0,25 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien

Rezept-Kalorienrechner

Nährwerte pro 100 g

Die Prozentwerte beziehen sich auf die Bezugswerte für Etiketten aus der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, festgelegt für einen durchschnittlichen Erwachsenen: NRV für Vitamine und Mineralstoffe, Referenzmengen für Energie und Makros. Was die Prozentwerte bedeuten

Energie und Makros

  • Energie 25 kcal 106 kJ 1%
  • Eiweiß 0,31 g <1%
  • Fett 0,03 g <1%
  • Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 4,9 g 2%
  • Ballaststoffe 0 g
  • Salz <0,01 g <1%

Woher die Kalorien kommen

  • Eiweiß 5%
  • Fett 1%
  • Kohlenhydrate 77%
  • Sonstiges 17%

Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K keine Daten
  • Vitamin C keine Daten
  • Vitamin B1 Thiamin 0,003 mg <1%
  • Vitamin B2 Riboflavin 0,013 mg <1%
  • Vitamin B3 Niacin 0,65 mg 4%
  • Vitamin B5 Pantothensäure 0,047 mg <1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat B9 5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,009 µg <1%
  • Cholin keine Daten

Mineralstoffe

  • Kalium 29,3 mg 1%
  • Calcium 4,8 mg <1%
  • Phosphor 9,8 mg 1%
  • Magnesium 6,2 mg 2%
  • Eisen 0,011 mg <1%
  • Zink 0 mg 0%
  • Kupfer 0,003 mg <1%
  • Mangan 0,007 mg <1%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 1 µg <1%
  • Natrium 1,5 mg <1%

EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben

Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.

  • Fettfrei
  • Salzfrei

Getränke

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Woher diese Zahlen stammen

ANSES-CIQUAL (Frankreich), Code 5030.

Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.

So rechnen wir

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