Alkolsüz bira kalori ve besin değerleri

Alkolsüz bira: 25 kcal / 100 g, protein 0,31 g, yağ 0,03 g, karbonhidrat 4,9 g. 1 bardak (500 g): 127 kcal.

Alkolsüz bira, normal bira gibi mayalanıp sonra alkolü alınan ya da mayalanması erken durdurulan bir içecektir; marketlerde ve restoranlarda çeşidi giderek artıyor. 500 ml’lik bir şişe yaklaşık 126 kcal eder, 100 ml’de 25 kcal civarı vardır ve bunun neredeyse tamamı maltın şekerinden gelir. Normal biranın kalorisinin büyük kısmını alkol oluşturduğu için alkolsüz versiyon belirgin şekilde daha hafiftir.

Yağ içermez
Tuz içermez

100 g’da besin değerleri

Güncelleme: 25 Ekim 2026

Protein %5
Yağ %1
Karbonhidrat %77
Diğer %17

Gündelik porsiyonlarda

1 bardak ≈ 500 g 127 kcal P 1,6 · Y 0,1 · K 24,4 g
100 kcal için 395 g bu kadarı 100 kcal eder
Enerji yoğunluğu Çok düşük Gram başına 0,25 kcal: ne kadar düşükse aynı kaloriyle o kadar çok yiyebilirsin

Tarif kalori hesaplama

100 g’da besin değerleri

Yüzde, AB’nin bir yetişkin için belirlediği günlük referans değerin ne kadarının karşılandığını gösterir (1169/2011 sayılı AB Tüzüğü). Yüzde ne anlama geliyor

Enerji ve makrolar

Enerji 25 kcal 106 kJ %1
Protein 0,31 g %<1
Yağ 0,03 g %<1
Karbonhidrat kullanılabilir, lif hariç 4,9 g %2
Lif 0 g
Tuz <0,01 g %<1

Kaloriler nereden geliyor

Protein %5
Yağ %1
Karbonhidrat %77
Diğer %17

Protein ve karbonhidratın gramı 4 kcal, yağınki 9 kcal verir. “Diğer”: lif, alkol ve organik asitler.

Vitaminler

A vitamini 0 µg %0
D vitamini 0 µg %0
E vitamini 0 mg %0
K vitamini veri yok
C vitamini veri yok
B1 vitamini tiamin 0,003 mg %<1
B2 vitamini riboflavin 0,013 mg %<1
B3 vitamini niasin 0,65 mg %4
B5 vitamini pantotenik asit 0,047 mg %<1
B6 vitamini 0,04 mg %3
Folat B9 5 µg %2
B12 vitamini 0,009 µg %<1
Kolin veri yok

Mineraller

Potasyum 29,3 mg %1
Kalsiyum 4,8 mg %<1
Fosfor 9,8 mg %1
Magnezyum 6,2 mg %2
Demir 0,011 mg %<1
Çinko 0 mg %0
Bakır 0,003 mg %<1
Manganez 0,007 mg %<1
Selenyum 1,1 µg %2
İyot 1 µg %<1
Sodyum 1,5 mg %<1

AB beslenme beyanı ölçütleri

Bu besinin 100 g’ının 1924/2006 sayılı AT Tüzüğüne göre karşıladıkları.

Yağ içermez
Tuz içermez

İçecekler

Diğer içecekler arasında

17 Fit kataloğunda bu kategoride 130 besin var. Karşılaştırma 100 g üzerinden.

Kalorisi bundan yüksek olanların içecekler içindeki payı: %82.

Bileşimi benzer olanlar

Kalorisi ve makroları en yakın besinler.

İçecekler: diğer besinler

Tablonun tamamı: İçecekler

17 Fit

Tartısız, tablosuz kalori say

Tabağının fotoğrafını çek ya da sadece ne yediğini söyle – 17 Fit yemekleri tanır, gramları tahmin eder; kaloriyi, makroları, vitaminleri ve mineralleri hesaplar.