17 Fit Θερμίδες τροφίμων Ποτά και ροφήματα
Μπίρα χωρίς αλκοόλ θερμίδες και διατροφική αξία
Μπίρα χωρίς αλκοόλ: 25 kcal ανά 100 g, πρωτεΐνη 0,31 g, λίπη 0,03 g, υδατάνθρακες 4,9 g. 1 ποτήρι (500 g): 127 kcal.
Η μπίρα χωρίς αλκοόλ βρίσκεται πλέον σε κάθε ψυγείο περιπτέρου και ταβέρνας, για όσους οδηγούν ή απλώς θέλουν τη γεύση χωρίς το αλκοόλ. Έχει περίπου 25 kcal ανά 100 ml, οπότε ένα μπουκάλι 330 ml δίνει γύρω στις 83 kcal και ένα ποτήρι μισόλιτρο περίπου 127 – πολύ λιγότερες από μια κανονική μπίρα. Οι εκδοχές με γεύση φρούτων έχουν συνήθως περισσότερη ζάχαρη.
- Χωρίς λιπαρά
- Χωρίς αλάτι
- Πρωτεΐνη 5%
- Λίπη 1%
- Υδατάνθρακες 77%
- Άλλα 17%
Σε συνηθισμένες μερίδες
- 1 ποτήρι ≈ 500 g 127 kcal Π 1,6 · Λ 0,1 · Υ 24,4 g
- 100 kcal είναι 395 g τόση ποσότητα δίνει 100 kcal
- Ενεργειακή πυκνότητα Πολύ χαμηλή 0,25 kcal ανά γραμμάριο: όσο χαμηλότερη, τόσο περισσότερο φαγητό παίρνεις για τις ίδιες θερμίδες
Διατροφική αξία ανά 100 g
Το ποσοστό είναι το μέρος της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενός ενήλικα, όπως την ορίζει η ΕΕ (Κανονισμός (ΕΕ) 1169/2011). Τι σημαίνει το %
Ενέργεια και μακροθρεπτικά
- Ενέργεια 25 kcal 106 kJ 1%
- Πρωτεΐνη 0,31 g <1%
- Λίπη 0,03 g <1%
- Υδατάνθρακες διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες 4,9 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g
- Αλάτι <0,01 g <1%
Από πού έρχονται οι θερμίδες
- Πρωτεΐνη 5%
- Λίπη 1%
- Υδατάνθρακες 77%
- Άλλα 17%
Η πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες δίνουν 4 kcal ανά γραμμάριο, τα λίπη 9. «Άλλα» είναι οι φυτικές ίνες, το αλκοόλ και τα οργανικά οξέα.
Βιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K χωρίς δεδομένα
- Βιταμίνη C χωρίς δεδομένα
- Βιταμίνη B1 θειαμίνη 0,003 mg <1%
- Βιταμίνη B2 ριβοφλαβίνη 0,013 mg <1%
- Βιταμίνη B3 νιασίνη 0,65 mg 4%
- Βιταμίνη B5 παντοθενικό οξύ 0,047 mg <1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φυλλικό οξύ B9 5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,009 µg <1%
- Χολίνη χωρίς δεδομένα
Μέταλλα
- Κάλιο 29,3 mg 1%
- Ασβέστιο 4,8 mg <1%
- Φώσφορος 9,8 mg 1%
- Μαγνήσιο 6,2 mg 2%
- Σίδηρος 0,011 mg <1%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0,003 mg <1%
- Μαγγάνιο 0,007 mg <1%
- Σελήνιο 1,1 µg 2%
- Ιώδιο 1 µg <1%
- Νάτριο 1,5 mg <1%
Κριτήρια της ΕΕ για τους ισχυρισμούς διατροφής
Ποια από αυτά πληρούν τα 100 g του τροφίμου σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΚ) 1924/2006.
- Χωρίς λιπαρά
- Χωρίς αλάτι
Ποτά και ροφήματα
Στην κατηγορία των ποτών και ροφημάτων
Η κατηγορία στον κατάλογο του 17 Fit: 130 τρόφιμα. Σύγκριση ανά 100 g.
- 82% Λιγότερες θερμίδες από το 82% των ποτών και ροφημάτων.
Παρόμοια σύσταση
Τα τρόφιμα με τις πιο κοντινές θερμίδες και μακροθρεπτικά.
- Χυμός λαχανικών 22 kcal
- Ισοτονικά ποτά 26 kcal
- Χυμός καρότου 29 kcal
- Κομπούχα 16 kcal
- Νερό καρύδας 15 kcal
- Χυμός ντομάτας 17 kcal
Περισσότερα στην κατηγορία «Ποτά και ροφήματα»
- Πράσινο τσάι 1 kcal
- Παγωμένο τσάι 45 kcal
- Λεμονάδα 46 kcal
- Σμούθι φρούτων 66 kcal
- Χυμός ροδιού 55 kcal
- Χυμός ανανά 53 kcal
17 Fit
Μέτρα θερμίδες χωρίς ζυγαριά και πίνακες
Φωτογράφισε το πιάτο σου ή απλώς πες τι έφαγες – το 17 Fit αναγνωρίζει τα φαγητά, εκτιμά τα γραμμάρια και μετρά θερμίδες, μακροθρεπτικά, βιταμίνες και μέταλλα.
- Φωτογραφία, φωνή ή αναζήτηση ανάμεσα σε 2.592 τρόφιμα και φαγητά
- Ένα πλάνο που προσαρμόζεται στο βάρος σου κάθε εβδομάδα
- Δωρεάν ημερολόγιο διατροφής, χωρίς εγγραφή και διαφημίσεις

Από πού προέρχονται αυτά τα νούμερα
ANSES-CIQUAL (Γαλλία), κωδικός 5030.
Οι υδατάνθρακες δίνονται ως διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες, όπως στις ετικέτες της ΕΕ.