Sangria kalorier og næringsinnhold
Sangria: 85 kcal per 100 g, 0,04 g protein, 0,02 g fett, 7,2 g karbohydrater. 1 glass (200 g): 170 kcal.
Sangria er en spansk bolle av rødvin med oppskåret frukt, appelsinjuice, en skvett brandy og sukker eller sitronbrus, servert fra store mugger over is – for mange selve smaken av ferie i Spania. Et glass på 200 ml har rundt 170 kcal, omtrent som et like stort glass rødvin, fordi juicen og sukkeret veier opp for fortynningen. Hjemmelaget sangria varierer, og varianten med hvitvin ligger omtrent likt.
- Fettfri
- Svært lavt saltinnhold
- Kilde til mangan
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Karbohydrater 34 %
- Annet 66 %
I vanlige porsjoner
- 1 glass ≈ 200 g 170 kcal P 0,1 · F 0 · K 14,5 g
- 100 kcal er 120 g denne mengden gir 100 kcal
- Energitetthet Lav 0,85 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene
Næringsinnhold per 100 g
Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr
Energi og makroer
- Energi 85 kcal 356 kJ 4 %
- Protein 0,04 g <1 %
- Fett 0,02 g <1 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 7,2 g 3 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,03 g <1 %
Hvor kaloriene kommer fra
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Karbohydrater 34 %
- Annet 66 %
Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0,2 µg <1 %
- C-vitamin 0,3 mg <1 %
- Tiamin B1 0,003 mg <1 %
- Riboflavin B2 0,018 mg 1 %
- Niacin B3 0,119 mg <1 %
- Pantotensyre B5 0,11 mg 2 %
- B6-vitamin 0,03 mg 2 %
- Folat B9 1 µg <1 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 3 mg
Mineraler
- Kalium 68 mg 3 %
- Kalsium 6 mg <1 %
- Fosfor 12 mg 2 %
- Magnesium 7 mg 2 %
- Jern 0,25 mg 2 %
- Sink 0,11 mg 1 %
- Kobber 0,01 mg 1 %
- Mangan 0,19 mg 10 %
- Selen 0,1 µg <1 %
- Jod 0,91 µg <1 %
- Natrium 10 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.
- Fettfri
- Svært lavt saltinnhold
- Kilde til mangan
Drikke
Blant drikkene
Kategorien i 17 Fit-katalogen: 130 matvarer. Sammenlignet per 100 g.
- 73 % Flere kalorier enn 73 % av drikkene.
Lignende sammensetning
Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.
Mer fra «Drikke»
- Eggnog 88 kcal
- Ananasjuice 53 kcal
- Tranebærjuice 46 kcal
- Sake 134 kcal
- Mangolassi 83 kcal
- Dry martini 201 kcal
17 Fit
Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller
Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.
- Bilde, stemme eller søk blant 2 592 matvarer og retter
- En plan som tilpasses vekten din hver uke
- Gratis matdagbok, uten registrering og uten reklame
Hvor tallene kommer fra
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kode 2710695.
Vitaminene og mineralene som manglet der, er hentet fra ANSES-CIQUAL (Frankrike).
Karbohydrater er oppgitt som fordøyelige karbohydrater uten fiber, slik som på næringsdeklarasjoner i EU.