17 Fit Kalorie potravin Nápoje
Whiskey sour kalorie a nutriční hodnoty
Whiskey sour: 149 kcal na 100 g, bílkoviny 0 g, tuky 0,03 g, sacharidy 13,2 g. 1 sklenice (120 g): 179 kcal.
Whiskey sour, koktejl z bourbonu, citronové šťávy a cukrového sirupu, často našlehaný s bílkem do jemné pěny, patří ke klasikám koktejlových barů. Sklenice 120 ml má asi 179 kcal, 100 ml pak 149 kcal. Kalorie pocházejí z alkoholu a cukru, tuk koktejl prakticky neobsahuje.
- Bez tuku
- S velmi nízkým obsahem soli
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 35 %
- Ostatní 64 %
V běžných porcích
- 1 sklenice ≈ 120 g 179 kcal B 0 · T 0 · S 15,8 g
- 100 kcal odpovídá 65 g tolik této potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízká 1,5 kcal na gram: čím nižší, tím víc jídla za stejné kalorie
Nutriční hodnoty na 100 g
Procento je podíl z referenční hodnoty příjmu (RHP), kterou EU stanovila pro průměrného dospělého (nařízení 1169/2011). Co znamenají procenta
Energie a makroživiny
- Energie 149 kcal 623 kJ 7 %
- Bílkoviny 0 g 0 %
- Tuky 0,03 g <1 %
- Sacharidy využitelné, bez vlákniny 13,2 g 5 %
- Vláknina 0 g
- Sůl 0,05 g <1 %
Odkud pocházejí kalorie
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 35 %
- Ostatní 64 %
Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A bez údajů
- Vitamín D bez údajů
- Vitamín E bez údajů
- Vitamín K bez údajů
- Vitamín C 1,6 mg 2 %
- Vitamín B1 thiamin 0,011 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavin 0,006 mg <1 %
- Vitamín B3 niacin 0,02 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantothenová 0,008 mg <1 %
- Vitamín B6 0 mg 0 %
- Folát B9 0 µg 0 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholin bez údajů
Minerály
- Draslík 5 mg <1 %
- Vápník 1 mg <1 %
- Fosfor 6 mg <1 %
- Hořčík 1 mg <1 %
- Železo 0,08 mg <1 %
- Zinek 0,06 mg <1 %
- Měď 0,009 mg <1 %
- Mangan 0,006 mg <1 %
- Selen 0,1 µg <1 %
- Jód bez údajů
- Sodík 20 mg <1 %
Kritéria EU pro výživová tvrzení
Která z nich 100 g této potraviny splňuje podle nařízení (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- S velmi nízkým obsahem soli
Nápoje
Srovnání v kategorii nápojů
Kategorie má v katalogu 17 Fit 130 potravin. Porovnáváme na 100 g.
- 85 % Více kalorií než 85 % nápojů.
Podobné složením
Potraviny s nejbližšími kaloriemi a makry.
- Svařené víno 155 kcal
- Margarita 122 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Piña colada 151 kcal
- Saké 134 kcal
- Medovina 93 kcal
Další z kategorie „Nápoje“
- Mandlové mléko 38 kcal
- Limonáda 46 kcal
- Ledový čaj 45 kcal
- Grepový džus 43 kcal
- Mrkvová šťáva 29 kcal
- Hroznový džus 60 kcal
17 Fit
Počítej kalorie bez vážení a tabulek
Vyfoť talíř nebo jen řekni, co jíš – 17 Fit rozpozná jídla, odhadne gramy a spočítá kalorie, makra, vitamíny i minerály.
- Fotka, hlas nebo hledání v katalogu 2 592 potravin a jídel
- Plán, který se každý týden přizpůsobí tvé váze
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
Odkud tato čísla pocházejí
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kód 173662.
Sacharidy jsou využitelné sacharidy bez vlákniny, jako na etiketách v EU.