17 Fit Kalorie potravin Nápoje
Medovina kalorie a nutriční hodnoty
Medovina: 93 kcal na 100 g, bílkoviny 0,04 g, tuky 0 g, sacharidy 17,4 g. 1 sklenice (250 g): 233 kcal.
Medovina z kvašeného medu a vody patří k nejstarším nápojům v českých zemích a dnes se nejvíc pije na vánočních a středověkých trzích, kde se podává teplá s kořením. Údaje platí pro lehčí medovinu s asi 93 kcal na 100 ml, sklenice 250 ml má tedy kolem 230 kcal. Silnější a sladší medoviny s vyšším obsahem alkoholu jsou energeticky vydatnější.
- Bez tuku
- Bez soli
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 75 %
- Ostatní 25 %
V běžných porcích
- 1 sklenice ≈ 250 g 233 kcal B 0,1 · T 0 · S 43,4 g
- 100 kcal odpovídá 105 g tolik této potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízká 0,93 kcal na gram: čím nižší, tím víc jídla za stejné kalorie
Nutriční hodnoty na 100 g
Procento je podíl z referenční hodnoty příjmu (RHP), kterou EU stanovila pro průměrného dospělého (nařízení 1169/2011). Co znamenají procenta
Energie a makroživiny
- Energie 93 kcal 390 kJ 5 %
- Bílkoviny 0,04 g <1 %
- Tuky 0 g 0 %
- Sacharidy využitelné, bez vlákniny 17,4 g 7 %
- Vláknina 0,03 g
- Sůl 0,01 g <1 %
Odkud pocházejí kalorie
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 75 %
- Ostatní 25 %
Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0,85 µg <1 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0,076 mg <1 %
- Vitamín K 0,935 µg 1 %
- Vitamín C 2 mg 3 %
- Vitamín B1 thiamin 0,008 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavin 0,017 mg 1 %
- Vitamín B3 niacin 0,056 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantothenová bez údajů
- Vitamín B6 0,021 mg 2 %
- Folát B9 1,1 µg <1 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholin 1,8 mg
Minerály
- Draslík 53,7 mg 3 %
- Vápník 4,3 mg <1 %
- Fosfor 5,7 mg <1 %
- Hořčík 2,9 mg <1 %
- Železo 0,114 mg <1 %
- Zinek 0,05 mg <1 %
- Měď 0,021 mg 2 %
- Mangan bez údajů
- Selen 0,12 µg <1 %
- Jód bez údajů
- Sodík 4 mg <1 %
Kritéria EU pro výživová tvrzení
Která z nich 100 g této potraviny splňuje podle nařízení (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- Bez soli
Nápoje
Srovnání v kategorii nápojů
Kategorie má v katalogu 17 Fit 130 potravin. Porovnáváme na 100 g.
- 78 % Více kalorií než 78 % nápojů.
Podobné složením
Potraviny s nejbližšími kaloriemi a makry.
- Švestkový džus 77 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Margarita 122 kcal
- Hroznový džus 60 kcal
- Meruňkový nektar 56 kcal
- Sangria 85 kcal
Další z kategorie „Nápoje“
Celá tabulka: Nápoje17 Fit
Počítej kalorie bez vážení a tabulek
Vyfoť talíř nebo jen řekni, co jíš – 17 Fit rozpozná jídla, odhadne gramy a spočítá kalorie, makra, vitamíny i minerály.
- Fotka, hlas nebo hledání v katalogu 2 592 potravin a jídel
- Plán, který se každý týden přizpůsobí tvé váze
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
Odkud tato čísla pocházejí
Vypočteno z receptu o 2 ingrediencích podle dat z těchto zdrojů: USDA FoodData Central (FNDDS, USA), USDA FoodData Central (SR Legacy, USA).
Sacharidy jsou využitelné sacharidy bez vlákniny, jako na etiketách v EU.