17 Fit Kalorije namirnica Pića
Bijelo vino kalorije i nutritivne vrijednosti
Bijelo vino: 82 kcal na 100 g, bjelančevine 0,07 g, masti 0 g, ugljikohidrati 2,6 g. 1 čaša (150 g): 123 kcal.
Graševina iz Slavonije, malvazija iz Istre, pošip s Korčule ili žlahtina s Krka – bijelo vino pije se uz ribu, uz večeru ili ljeti kao gemišt. Čaša od 150 ml suhog bijelog vina ima oko 125 kcal (82 na 100 ml), a gotovo sve kalorije daje alkohol, ne šećer. U gemištu s mineralnom vodom pola čaše vina znači i pola kalorija.
- Bez masti
- Bez soli
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 13 %
- Ostalo 87 %
U uobičajenim porcijama
- 1 čaša ≈ 150 g 123 kcal B 0,1 · M 0 · U 3,9 g
- 100 kcal je 120 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Niska 0,82 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 82 kcal 343 kJ 4 %
- Bjelančevine 0,07 g <1 %
- Masti 0 g 0 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 2,6 g 1 %
- Vlakna 0 g
- Sol 0,01 g <1 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 13 %
- Ostalo 87 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A 0 µg 0 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0 mg 0 %
- Vitamin K 0,4 µg <1 %
- Vitamin C 0 mg 0 %
- Vitamin B1 tiamin 0,005 mg <1 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,015 mg 1 %
- Vitamin B3 niacin 0,108 mg <1 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,045 mg <1 %
- Vitamin B6 0,05 mg 4 %
- Folat B9 1 µg <1 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin 4,3 mg
Minerali
- Kalij 71 mg 4 %
- Kalcij 9 mg 1 %
- Fosfor 18 mg 3 %
- Magnezij 10 mg 3 %
- Željezo 0,27 mg 2 %
- Cink 0,12 mg 1 %
- Bakar 0,004 mg <1 %
- Mangan 0,117 mg 6 %
- Selen 0,1 µg <1 %
- Jod 10 µg 7 %
- Natrij 5 mg <1 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- Bez soli
Pića
U kategoriji pića
Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 70 % Više kalorija od 70 % pića.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
Još iz kategorije „Pića“
Cijela tablica: Pića17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
USDA FoodData Central (SR Legacy, SAD), šifra 174837.
Vitamini i minerali kojih u tom zapisu nema: ANSES-CIQUAL (Francuska).
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.