17 Fit Kalorie potravin Sladkosti a dezerty
Gumové bonbony kalorie a nutriční hodnoty
Gumové bonbony: 396 kcal na 100 g, bílkoviny 0 g, tuky 0 g, sacharidy 98,8 g. Běžná porce (30 g): 119 kcal.
Gumové bonbony – medvídci, hadi, kyselé pásky a ovocné želé – patří v Česku k nejprodávanějším sladkostem pro děti i dospělé. Hrst 30 g má asi 119 kcal (396 kcal na 100 g) a skoro všechno tvoří cukr; jsou bez tuku. Klasické se dělají se želatinou, veganské s pektinem nebo škrobem a kalorie mají prakticky stejné.
- Bez tuku
- S nízkým obsahem soli
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 100 %
V běžných porcích
- Běžná porce · 30 g 119 kcal B 0 · T 0 · S 29,6 g
- 100 kcal odpovídá 25 g tolik této potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Střední 4 kcal na gram: čím nižší, tím víc jídla za stejné kalorie
Nutriční hodnoty na 100 g
Procento je podíl z referenční hodnoty příjmu (RHP), kterou EU stanovila pro průměrného dospělého (nařízení 1169/2011). Co znamenají procenta
Energie a makroživiny
- Energie 396 kcal 1 657 kJ 20 %
- Bílkoviny 0 g 0 %
- Tuky 0 g 0 %
- Sacharidy využitelné, bez vlákniny 98,8 g 38 %
- Vláknina 0,1 g
- Sůl 0,11 g 2 %
Odkud pocházejí kalorie
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 100 %
Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0 µg 0 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0 mg 0 %
- Vitamín K 0 µg 0 %
- Vitamín C 0 mg 0 %
- Vitamín B1 thiamin 0,006 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavin 0,013 mg <1 %
- Vitamín B3 niacin 0,01 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantothenová 0,012 mg <1 %
- Vitamín B6 0,005 mg <1 %
- Folát B9 0 µg 0 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholin 0 mg
Minerály
- Draslík 5 mg <1 %
- Vápník 3 mg <1 %
- Fosfor 1 mg <1 %
- Hořčík 1 mg <1 %
- Železo 0,4 mg 3 %
- Zinek 0 mg 0 %
- Měď 0,012 mg 1 %
- Mangan 0,01 mg <1 %
- Selen 0,8 µg 1 %
- Jód bez údajů
- Sodík 44 mg 2 %
Kritéria EU pro výživová tvrzení
Která z nich 100 g této potraviny splňuje podle nařízení (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- S nízkým obsahem soli
Sladkosti a dezerty
Srovnání v kategorii sladkostí a dezertů
Kategorie má v katalogu 17 Fit 269 potravin. Porovnáváme na 100 g.
- 63 % Více kalorií než 63 % sladkostí a dezertů.
Podobné složením
Potraviny s nejbližšími kaloriemi a makry.
- Tvrdé bonbony 394 kcal
- Cukr 387 kcal
- Fruktóza 368 kcal
- Sněhové pusinky 396 kcal
- Med 304 kcal
- Marshmallow 318 kcal
Další z kategorie „Sladkosti a dezerty“
- Hořká čokoláda 598 kcal
- Zmrzlina 227 kcal
- Palačinky 294 kcal
- Bábovka 438 kcal
- Perník 356 kcal
- Vanilkové rohlíčky 543 kcal
17 Fit
Počítej kalorie bez vážení a tabulek
Vyfoť talíř nebo jen řekni, co jíš – 17 Fit rozpozná jídla, odhadne gramy a spočítá kalorie, makra, vitamíny i minerály.
- Fotka, hlas nebo hledání v katalogu 2 592 potravin a jídel
- Plán, který se každý týden přizpůsobí tvé váze
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
Odkud tato čísla pocházejí
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kód 167989.
Sacharidy jsou využitelné sacharidy bez vlákniny, jako na etiketách v EU.