17 Fit Calorias dos alimentos Doces e sobremesas
Bala de goma calorias e tabela nutricional
Bala de goma: 396 kcal por 100 g, proteínas 0 g, gorduras 0 g, carboidratos 98,8 g. Porção habitual (30 g): 119 kcal.
Ursinhos, minhocas e balinhas de frutas feitas de açúcar, xarope de glicose e gelatina ou amido, sem gordura nenhuma: quase todas as cerca de 396 kcal por 100 g da bala de goma vêm do açúcar, então um punhado de 30 g dá perto de 119 kcal. As azedinhas levam uma cobertura de ácido e açúcar, e as veganas trocam a gelatina por pectina ou amido. Na loja a granel, pesar o saquinho é mais fácil que contar.
- Sem gordura
- Baixo teor de sal
- Proteínas 0%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 100%
Em porções do dia a dia
- Porção habitual · 30 g 119 kcal P 0 · G 0 · C 29,6 g
- 100 kcal estão em 25 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Média 4 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 396 kcal 1.657 kJ 20%
- Proteínas 0 g 0%
- Gorduras 0 g 0%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 98,8 g 38%
- Fibras 0,1 g
- Sal 0,11 g 2%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 0%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 100%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0,006 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,013 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,01 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantotênico 0,012 mg <1%
- Vitamina B6 0,005 mg <1%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg
Minerais
- Potássio 5 mg <1%
- Cálcio 3 mg <1%
- Fósforo 1 mg <1%
- Magnésio 1 mg <1%
- Ferro 0,4 mg 3%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0,012 mg 1%
- Manganês 0,01 mg <1%
- Selênio 0,8 µg 1%
- Iodo sem dados
- Sódio 44 mg 2%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Baixo teor de sal
Doces e sobremesas
No grupo dos doces e sobremesas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 269 alimentos. Comparação por 100 g.
- 63% Mais calorias que 63% dos doces e sobremesas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
- Bala dura 394 kcal
- Açúcar 387 kcal
- Suspiro 396 kcal
- Mel 304 kcal
- Marshmallow 318 kcal
- Xarope de agave 310 kcal
Mais na categoria “Doces e sobremesas”
- Cupcake 352 kcal
- Bolo de banana 331 kcal
- Bolo de cenoura 374 kcal
- Maple syrup 260 kcal
- Chips de tortilha 497 kcal
- Chocolate branco 539 kcal
17 Fit
Conte calorias sem balança e sem tabela
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De onde vêm estes números
USDA FoodData Central (SR Legacy, EUA), código 167989.
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.