17 Fit Calorías de los alimentos Dulces y postres
Gominolas calorías y valor nutricional
En 100 g: 396 kcal, con 0 g de proteínas, 0 g de grasas y 98,8 g de carbohidratos.
Ositos, moras, besitos o dientes: las gominolas son azúcar, jarabe de glucosa y gelatina, y en España se compran a granel en las tiendas de chuches. Casi todas sus 396 kcal por 100 g vienen del azúcar, sin grasa ni proteína apreciables. Las bolsas a granel engañan: pésalas en lugar de calcular a ojo.
- Sin grasa
- Bajo contenido de sal
- Proteínas 0%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 100%
En raciones habituales
- Ración habitual · 30 g 119 kcal
- 100 kcal son 25 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Media 4 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje indica qué parte de la ingesta de referencia diaria de un adulto cubren 100 g, según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011; en vitaminas y minerales, los valores de referencia de nutrientes (VRN).
Energía y macros
- Energía 396 kcal 20%
- Proteínas 0 g 0%
- Grasas 0 g 0%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 98,8 g 38%
- Fibra 0,1 g
- Sal 0,11 g 2%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 0%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 100%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0,006 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,013 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,01 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico 0,012 mg <1%
- Vitamina B6 0,005 mg <1%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg
Minerales
- Potasio 5 mg <1%
- Calcio 3 mg <1%
- Fósforo 1 mg <1%
- Magnesio 1 mg <1%
- Hierro 0,4 mg 3%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0,012 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg <1%
- Selenio 0,8 µg 1%
- Yodo sin datos
- Sodio 44 mg 2%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Sin grasa
- Bajo contenido de sal
Dulces y postres
Entre los dulces y postres
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 254 alimentos. Comparación por 100 g.
- 62% Más calorías que el 62% de los dulces y postres.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
- Azúcar 387 kcal
- Miel 304 kcal
- Nubes de golosina 318 kcal
- Mermelada 278 kcal
- Mazapán 407 kcal
- Brownie 405 kcal
17 Fit
Cuenta calorías sin báscula ni tablas
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De dónde salen estas cifras
USDA FoodData Central (SR Legacy, EE. UU.), código 167989.
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.