17 Fit Calories des aliments Sucreries et desserts
Bonbons gélifiés calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 396 kcal — 0 g de protéines, 0 g de lipides et 98,8 g de glucides.
Au cinéma ou pendant les longs trajets, les bonbons gélifiés se partagent en sachet : oursons, crocodiles, fraises ou bouteilles de cola, à base de sucre, de sirop de glucose et de gélatine. Ils ne contiennent aucune graisse, et une poignée de 30 g apporte environ 120 kcal. Pèse le sachet avant et après : c’est le moyen le plus simple de savoir combien tu en as mangé.
- Sans matières grasses
- Pauvre en sel
- Protéines 0 %
- Lipides 0 %
- Glucides 100 %
En portions courantes
- Portion type · 30 g 119 kcal
- 100 kcal, c’est 25 g la quantité qui apporte 100 kcal
- Densité énergétique Moyenne 4 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) d’un adulte, fixée par le règlement (UE) n° 1169/2011.
Énergie et macros
- Énergie 396 kcal 20 %
- Protéines 0 g 0 %
- Lipides 0 g 0 %
- Glucides hors fibres 98,8 g 38 %
- Fibres 0,1 g
- Sel 0,11 g 2 %
D’où viennent les calories
- Protéines 0 %
- Lipides 0 %
- Glucides 100 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K 0 µg 0 %
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 thiamine 0,006 mg <1 %
- Vitamine B2 riboflavine 0,013 mg <1 %
- Vitamine B3 niacine 0,01 mg <1 %
- Vitamine B5 acide pantothénique 0,012 mg <1 %
- Vitamine B6 0,005 mg <1 %
- Folates B9 0 µg 0 %
- Vitamine B12 0 µg 0 %
- Choline 0 mg
Minéraux
- Potassium 5 mg <1 %
- Calcium 3 mg <1 %
- Phosphore 1 mg <1 %
- Magnésium 1 mg <1 %
- Fer 0,4 mg 3 %
- Zinc 0 mg 0 %
- Cuivre 0,012 mg 1 %
- Manganèse 0,01 mg <1 %
- Sélénium 0,8 µg 1 %
- Iode pas de données
- Sodium 44 mg 2 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Pauvre en sel
Sucreries et desserts
Parmi les sucreries et desserts
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 254 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 62 % Plus calorique que 62 % des sucreries et desserts.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Sucre 387 kcal
- Miel 304 kcal
- Guimauve 318 kcal
- Confiture 278 kcal
- Sirop d’érable 260 kcal
- Brownie 405 kcal
17 Fit
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D’où viennent ces chiffres
USDA FoodData Central (SR Legacy, États-Unis), code 167989.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.