17 Fit Kalorije namirnica Slatkiši i deserti
Gumeni bomboni kalorije i nutritivne vrijednosti
Gumeni bomboni: 396 kcal na 100 g, bjelančevine 0 g, masti 0 g, ugljikohidrati 98,8 g. Uobičajena porcija (30 g): 119 kcal.
Medvjedići, crvići i kiseli štapići omiljeni su slatkiši djece, ali i odraslih uz film. Gumeni bomboni rade se od šećera, glukoznog sirupa i želatine, pa su bez masti, a gotovo sve njihove kalorije, oko 396 na 100 g, potječu od šećera. Šaka od 30 g ima oko 120 kcal, a vegetarijanske inačice umjesto želatine sadrže pektin.
- Bez masti
- S niskim udjelom soli
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 100 %
U uobičajenim porcijama
- Uobičajena porcija · 30 g 119 kcal B 0 · M 0 · U 29,6 g
- 100 kcal je 25 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Srednja 4 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 396 kcal 1.657 kJ 20 %
- Bjelančevine 0 g 0 %
- Masti 0 g 0 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 98,8 g 38 %
- Vlakna 0,1 g
- Sol 0,11 g 2 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 100 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A 0 µg 0 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0 mg 0 %
- Vitamin K 0 µg 0 %
- Vitamin C 0 mg 0 %
- Vitamin B1 tiamin 0,006 mg <1 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,013 mg <1 %
- Vitamin B3 niacin 0,01 mg <1 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,012 mg <1 %
- Vitamin B6 0,005 mg <1 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin 0 mg
Minerali
- Kalij 5 mg <1 %
- Kalcij 3 mg <1 %
- Fosfor 1 mg <1 %
- Magnezij 1 mg <1 %
- Željezo 0,4 mg 3 %
- Cink 0 mg 0 %
- Bakar 0,012 mg 1 %
- Mangan 0,01 mg <1 %
- Selen 0,8 µg 1 %
- Jod nema podataka
- Natrij 44 mg 2 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- S niskim udjelom soli
Slatkiši i deserti
U kategoriji slatkiša i deserata
Kategorija u katalogu 17 Fita: 269 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 63 % Više kalorija od 63 % slatkiša i deserata.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
- Tvrdi bomboni 394 kcal
- Šećer 387 kcal
- Fruktoza 368 kcal
- Puslice 396 kcal
- Med 304 kcal
- Marshmallow 318 kcal
Još iz kategorije „Slatkiši i deserti“
- Kruh od banane 331 kcal
- Kondenzirano mlijeko 321 kcal
- Kolač od sira 237 kcal
- Punjene palačinke 381 kcal
- Pita od jabuka 237 kcal
- Puding 142 kcal
17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
USDA FoodData Central (SR Legacy, SAD), šifra 167989.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.