17 Fit Kalórie potravín Sladkosti a dezerty
Gumové cukríky kalórie a výživové hodnoty
Gumové cukríky: 396 kcal na 100 g, bielkoviny 0 g, tuky 0 g, sacharidy 98,8 g. Bežná porcia (30 g): 119 kcal.
Gumové medvedíky, kyslé hady a ovocné krúžky sa kupujú vo vrecúškach pri pokladni, v kine aj do detských balíčkov. Uvedená verzia je bez želatíny, zahustená pektínom alebo škrobom, a má okolo 396 kcal na 100 g – takmer všetko z cukru. Hrsť 30 g predstavuje asi 120 kcal. Sú bez tuku, no z vrecúška sa ľahko zje viac než hrsť.
- Bez tuku
- S nízkym obsahom soli
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 100 %
V bežných porciách
- Bežná porcia · 30 g 119 kcal B 0 · T 0 · S 29,6 g
- 100 kcal je 25 g toľko tejto potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Stredná 4 kcal na gram: čím nižšia, tým viac jedla dostaneš za rovnaké kalórie
Výživové hodnoty na 100 g
Percento je podiel z denného referenčného príjmu dospelého, ktorý stanovuje EÚ (nariadenie 1169/2011). Čo znamenajú percentá
Energia a makrá
- Energia 396 kcal 1 657 kJ 20 %
- Bielkoviny 0 g 0 %
- Tuky 0 g 0 %
- Sacharidy využiteľné, bez vlákniny 98,8 g 38 %
- Vláknina 0,1 g
- Soľ 0,11 g 2 %
Odkiaľ pochádzajú kalórie
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 100 %
Bielkoviny a sacharidy dávajú 4 kcal na gram, tuky 9. „Iné“ sú vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0 µg 0 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0 mg 0 %
- Vitamín K 0 µg 0 %
- Vitamín C 0 mg 0 %
- Vitamín B1 tiamín 0,006 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavín 0,013 mg <1 %
- Vitamín B3 niacín 0,01 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantoténová 0,012 mg <1 %
- Vitamín B6 0,005 mg <1 %
- Folát B9 0 µg 0 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholín 0 mg
Minerály
- Draslík 5 mg <1 %
- Vápnik 3 mg <1 %
- Fosfor 1 mg <1 %
- Horčík 1 mg <1 %
- Železo 0,4 mg 3 %
- Zinok 0 mg 0 %
- Meď 0,012 mg 1 %
- Mangán 0,01 mg <1 %
- Selén 0,8 µg 1 %
- Jód bez údajov
- Sodík 44 mg 2 %
Kritériá EÚ pre výživové tvrdenia
Ktoré z nich spĺňa 100 g tejto potraviny podľa nariadenia (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- S nízkym obsahom soli
Sladkosti a dezerty
Porovnanie v rámci sladkostí a dezertov
Kategória v katalógu 17 Fit: 269 potravín. Porovnanie na 100 g.
- 63 % Viac kalórií ako 63 % sladkostí a dezertov.
Podobné zložením
Potraviny s najbližšími kalóriami a makrami.
- Tvrdé cukríky 394 kcal
- Cukor 387 kcal
- Fruktóza 368 kcal
- Snehové pusinky 396 kcal
- Med 304 kcal
- Marshmallow 318 kcal
Ďalšie v kategórii „Sladkosti a dezerty“
- Ovsené sušienky 450 kcal
- Čokoládová torta 389 kcal
- Brownie 405 kcal
- Muffin 375 kcal
- Eklér 264 kcal
- Banánový chlebík 331 kcal
17 Fit
Počítaj kalórie bez váhy a tabuliek
Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – 17 Fit rozpozná jedlá, odhadne gramy a zráta kalórie, makrá, vitamíny a minerály.
- Fotka, hlas alebo vyhľadávanie v katalógu: 2 592 potravín a jedál
- Plán, ktorý sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Odkiaľ sú tieto čísla
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kód 167989.
Sacharidy sú využiteľné sacharidy bez vlákniny, ako na etiketách v EÚ.