17 Fit Calorias dos alimentos Bebidas
Saquê calorias e tabela nutricional
Saquê: 134 kcal por 100 g, proteínas 0,5 g, gorduras 0 g, carboidratos 5 g. 1 copo (100 g): 134 kcal.
O saquê japonês é fermentado a partir de arroz polido com o fungo koji, num processo mais próximo da cerveja que do vinho, e costuma ser mais forte que o vinho. Uma dose de 100 ml tem cerca de 134 kcal, quase tudo do álcool. É servido gelado, em temperatura ambiente ou quente, em copinhos que facilitam perder a conta; na caipirinha de saquê, o açúcar entra por cima.
- Sem gordura
- Sem sal
- Proteínas 1%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 15%
- Outros 84%
Em porções do dia a dia
- 1 copo ≈ 100 g 134 kcal P 0,5 · G 0 · C 5 g
- 100 kcal estão em 75 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Baixa 1,3 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 134 kcal 561 kJ 7%
- Proteínas 0,5 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 5 g 2%
- Fibras 0 g
- Sal <0,01 g <1%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 1%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 15%
- Outros 84%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0 mg 0%
- Vitamina B5 ácido pantotênico sem dados
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg
Minerais
- Potássio 25 mg 1%
- Cálcio 5 mg <1%
- Fósforo 6 mg <1%
- Magnésio 6 mg 2%
- Ferro 0,1 mg <1%
- Zinco 0,02 mg <1%
- Cobre 0,009 mg <1%
- Manganês sem dados
- Selênio 1,4 µg 3%
- Iodo sem dados
- Sódio 2 mg <1%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Sem sal
Bebidas
No grupo das bebidas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 130 alimentos. Comparação por 100 g.
- 84% Mais calorias que 84% das bebidas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
- Hi-fi 92 kcal
- Whisky sour 149 kcal
- Spritz 77 kcal
- Sangria 85 kcal
- Vinho 85 kcal
- Vinho branco 82 kcal
Mais na categoria “Bebidas”
- Smoothie de frutas 66 kcal
- Milkshake 112 kcal
- Achocolatado de caixinha 64 kcal
- Água tônica 34 kcal
- Chá gelado 45 kcal
- Suco de uva 60 kcal
17 Fit
Conte calorias sem balança e sem tabela
Fotografe a refeição ou só diga o que comeu — o 17 Fit reconhece os pratos, estima os gramas e calcula as calorias, os macros, as vitaminas e os minerais.
- Foto, voz ou busca entre 2.592 alimentos e pratos
- Um plano que se ajusta ao seu peso toda semana
- Diário alimentar grátis, sem cadastro e sem anúncios
De onde vêm estes números
USDA FoodData Central (SR Legacy, EUA), código 167723.
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.