17 Fit Θερμίδες τροφίμων Ποτά και ροφήματα
Λευκό κρασί θερμίδες και διατροφική αξία
Λευκό κρασί: 82 kcal ανά 100 g, πρωτεΐνη 0,07 g, λίπη 0 g, υδατάνθρακες 2,6 g. 1 ποτήρι (150 g): 123 kcal.
Στο λευκό κρασί, από ένα δροσερό ασύρτικο της Σαντορίνης μέχρι ένα μοσχοφίλερο ή ένα ξυνιστέρι της Κύπρου, οι θερμίδες έρχονται κυρίως από το αλκοόλ και όχι από τη ζάχαρη. Ένα ποτήρι των 150 ml έχει περίπου 123 kcal, και τα πιο δυνατά ή ημίγλυκα κρασιά λίγο περισσότερες. Το χύμα της ταβέρνας έρχεται με το κιλό ή το μισόκιλο, οπότε μέτρα τα ποτήρια.
- Χωρίς λιπαρά
- Χωρίς αλάτι
- Πρωτεΐνη 0%
- Λίπη 0%
- Υδατάνθρακες 13%
- Άλλα 87%
Σε συνηθισμένες μερίδες
- 1 ποτήρι ≈ 150 g 123 kcal Π 0,1 · Λ 0 · Υ 3,9 g
- 100 kcal είναι 120 g τόση ποσότητα δίνει 100 kcal
- Ενεργειακή πυκνότητα Χαμηλή 0,82 kcal ανά γραμμάριο: όσο χαμηλότερη, τόσο περισσότερο φαγητό παίρνεις για τις ίδιες θερμίδες
Διατροφική αξία ανά 100 g
Το ποσοστό είναι το μέρος της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενός ενήλικα, όπως την ορίζει η ΕΕ (Κανονισμός (ΕΕ) 1169/2011). Τι σημαίνει το %
Ενέργεια και μακροθρεπτικά
- Ενέργεια 82 kcal 343 kJ 4%
- Πρωτεΐνη 0,07 g <1%
- Λίπη 0 g 0%
- Υδατάνθρακες διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες 2,6 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g
- Αλάτι 0,01 g <1%
Από πού έρχονται οι θερμίδες
- Πρωτεΐνη 0%
- Λίπη 0%
- Υδατάνθρακες 13%
- Άλλα 87%
Η πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες δίνουν 4 kcal ανά γραμμάριο, τα λίπη 9. «Άλλα» είναι οι φυτικές ίνες, το αλκοόλ και τα οργανικά οξέα.
Βιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,4 µg <1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη B1 θειαμίνη 0,005 mg <1%
- Βιταμίνη B2 ριβοφλαβίνη 0,015 mg 1%
- Βιταμίνη B3 νιασίνη 0,108 mg <1%
- Βιταμίνη B5 παντοθενικό οξύ 0,045 mg <1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 4%
- Φυλλικό οξύ B9 1 µg <1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,3 mg
Μέταλλα
- Κάλιο 71 mg 4%
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Φώσφορος 18 mg 3%
- Μαγνήσιο 10 mg 3%
- Σίδηρος 0,27 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
- Χαλκός 0,004 mg <1%
- Μαγγάνιο 0,117 mg 6%
- Σελήνιο 0,1 µg <1%
- Ιώδιο 10 µg 7%
- Νάτριο 5 mg <1%
Κριτήρια της ΕΕ για τους ισχυρισμούς διατροφής
Ποια από αυτά πληρούν τα 100 g του τροφίμου σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΚ) 1924/2006.
- Χωρίς λιπαρά
- Χωρίς αλάτι
Ποτά και ροφήματα
Στην κατηγορία των ποτών και ροφημάτων
Η κατηγορία στον κατάλογο του 17 Fit: 130 τρόφιμα. Σύγκριση ανά 100 g.
- 70% Περισσότερες θερμίδες από το 70% των ποτών και ροφημάτων.
Παρόμοια σύσταση
Τα τρόφιμα με τις πιο κοντινές θερμίδες και μακροθρεπτικά.
- Κρασί 85 kcal
- Αφρώδες κρασί 71 kcal
- Απερόλ σπριτς 77 kcal
- Μπλάντι Μέρι 73 kcal
- Μοχίτο 61 kcal
- Σανγκρία 85 kcal
Περισσότερα στην κατηγορία «Ποτά και ροφήματα»
Όλος ο πίνακας: Ποτά και ροφήματα17 Fit
Μέτρα θερμίδες χωρίς ζυγαριά και πίνακες
Φωτογράφισε το πιάτο σου ή απλώς πες τι έφαγες – το 17 Fit αναγνωρίζει τα φαγητά, εκτιμά τα γραμμάρια και μετρά θερμίδες, μακροθρεπτικά, βιταμίνες και μέταλλα.
- Φωτογραφία, φωνή ή αναζήτηση ανάμεσα σε 2.592 τρόφιμα και φαγητά
- Ένα πλάνο που προσαρμόζεται στο βάρος σου κάθε εβδομάδα
- Δωρεάν ημερολόγιο διατροφής, χωρίς εγγραφή και διαφημίσεις
Από πού προέρχονται αυτά τα νούμερα
USDA FoodData Central (SR Legacy, ΗΠΑ), κωδικός 174837.
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που έλειπαν προέρχονται από: ANSES-CIQUAL (Γαλλία).
Οι υδατάνθρακες δίνονται ως διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες, όπως στις ετικέτες της ΕΕ.