Witte wijn calorieën en voedingswaarde
Witte wijn: 82 kcal per 100 g, eiwit 0,07 g, vet 0 g, koolhydraten 2,6 g. 1 glas (150 g): 123 kcal.
Bij een droge witte wijn zoals sauvignon blanc of pinot grigio komen de meeste calorieën uit de alcohol, niet uit suiker. Een glas van 150 ml heeft ongeveer 123 kcal; rijpere, zwaardere wijnen of een halfdroge riesling zitten iets hoger. Thuis schenken veel mensen ruimer dan ze denken, dus meet eens hoeveel er in je eigen glas past. Aangelengd met bruisend water als spritzer heb je per glas de helft.
- Vetvrij
- Zoutvrij
- Eiwit 0%
- Vet 0%
- Koolhydraten 13%
- Overig 87%
In gangbare porties
- 1 glas ≈ 150 g 123 kcal E 0,1 · V 0 · K 3,9 g
- 100 kcal is 120 g zoveel ervan levert 100 kcal
- Energiedichtheid Laag 0,82 kcal per gram: hoe lager, hoe meer eten je krijgt voor dezelfde calorieën
Voedingswaarde per 100 g
Het percentage is het deel van de dagelijkse referentie-inname (RI) voor een volwassene, zoals de EU die heeft vastgesteld (Verordening 1169/2011). Wat het % betekent
Energie en macro’s
- Energie 82 kcal 343 kJ 4%
- Eiwit 0,07 g <1%
- Vet 0 g 0%
- Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 2,6 g 1%
- Vezels 0 g
- Zout 0,01 g <1%
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwit 0%
- Vet 0%
- Koolhydraten 13%
- Overig 87%
Eiwit en koolhydraten leveren 4 kcal per gram, vet 9. ‘Overig’ zijn vezels, alcohol en organische zuren.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,4 µg <1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine B1 thiamine 0,005 mg <1%
- Vitamine B2 riboflavine 0,015 mg 1%
- Vitamine B3 niacine 0,108 mg <1%
- Vitamine B5 pantotheenzuur 0,045 mg <1%
- Vitamine B6 0,05 mg 4%
- Folaat B9 1 µg <1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,3 mg
Mineralen
- Kalium 71 mg 4%
- Calcium 9 mg 1%
- Fosfor 18 mg 3%
- Magnesium 10 mg 3%
- IJzer 0,27 mg 2%
- Zink 0,12 mg 1%
- Koper 0,004 mg <1%
- Mangaan 0,117 mg 6%
- Selenium 0,1 µg <1%
- Jodium 10 µg 7%
- Natrium 5 mg <1%
EU‑criteria voor voedingsclaims
Aan welke daarvan 100 g van dit product voldoet volgens Verordening (EG) 1924/2006.
- Vetvrij
- Zoutvrij
Dranken
Vergeleken met andere dranken
Deze categorie telt 130 producten in de catalogus van 17 Fit. Vergeleken per 100 g.
- 70% Meer calorieën dan 70% van de dranken.
Vergelijkbaar van samenstelling
De producten met de meest vergelijkbare calorieën en macro’s.
Meer uit de categorie ‘Dranken’
- Energiedrankjes 43 kcal
- Citroenlimonade 46 kcal
- Fruitsmoothie 66 kcal
- Milkshake 112 kcal
- Tonic 34 kcal
- IJsthee 45 kcal
17 Fit
Calorieën tellen zonder weegschaal of tabellen
Maak een foto van je bord of zeg gewoon wat je hebt gegeten – 17 Fit herkent de gerechten, schat de grammen en telt calorieën, macro’s, vitamines en mineralen.
- Foto, spraak of zoeken in 2.592 producten en gerechten
- Een plan dat zich elke week aanpast aan je gewicht
- Gratis eetdagboek, zonder registratie en zonder advertenties
Waar deze getallen vandaan komen
USDA FoodData Central (SR Legacy, VS), code 174837.
Vitamines en mineralen die daar ontbreken: ANSES-CIQUAL (Frankrijk).
Koolhydraten zonder vezels (beschikbare koolhydraten), zoals op etiketten in de EU.