17 Fit Kalorientabelle Getränke
Weißwein Kalorien und Nährwerte
Weißwein: 82 kcal pro 100 g, Eiweiß 0,07 g, Fett 0 g, Kohlenhydrate 2,6 g. 1 Glas (150 g): 123 kcal.
Ob Riesling von der Mosel, Silvaner aus Franken oder Grüner Veltliner aus der Wachau: Trockener Weißwein liegt bei rund 82 kcal je 100 g, fast alles davon aus dem Alkohol. Ein Viertel, also 250 ml, kommt auf gut 200 kcal, lieblicher Wein durch den Restzucker auf mehr. Als Weinschorle, halb und halb mit Mineralwasser, hat ein Glas nur die Hälfte.
- Fettfrei
- Salzfrei
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 13%
- Sonstiges 87%
In üblichen Portionen
- 1 Glas ≈ 150 g 123 kcal E 0,1 · F 0 · KH 3,9 g
- 100 kcal sind 120 g so viel davon liefert 100 kcal
- Energiedichte Niedrig 0,82 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien
Nährwerte pro 100 g
Die Prozentwerte beziehen sich auf die Bezugswerte für Etiketten aus der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, festgelegt für einen durchschnittlichen Erwachsenen: NRV für Vitamine und Mineralstoffe, Referenzmengen für Energie und Makros. Was die Prozentwerte bedeuten
Energie und Makros
- Energie 82 kcal 343 kJ 4%
- Eiweiß 0,07 g <1%
- Fett 0 g 0%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 2,6 g 1%
- Ballaststoffe 0 g
- Salz 0,01 g <1%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 13%
- Sonstiges 87%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg <1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin B1 Thiamin 0,005 mg <1%
- Vitamin B2 Riboflavin 0,015 mg 1%
- Vitamin B3 Niacin 0,108 mg <1%
- Vitamin B5 Pantothensäure 0,045 mg <1%
- Vitamin B6 0,05 mg 4%
- Folat B9 1 µg <1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,3 mg
Mineralstoffe
- Kalium 71 mg 4%
- Calcium 9 mg 1%
- Phosphor 18 mg 3%
- Magnesium 10 mg 3%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kupfer 0,004 mg <1%
- Mangan 0,117 mg 6%
- Selen 0,1 µg <1%
- Jod 10 µg 7%
- Natrium 5 mg <1%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Fettfrei
- Salzfrei
Getränke
Im Vergleich der Getränke
Die Kategorie im Katalog von 17 Fit: 130 Lebensmittel. Verglichen wird pro 100 g.
- 70% Mehr Kalorien als 70% der Getränke.
Ähnlich zusammengesetzt
Die Lebensmittel mit den ähnlichsten Kalorien und Makros.
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- Spritz 77 kcal
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Woher diese Zahlen stammen
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), Code 174837.
Vitamine und Mineralstoffe, die dort fehlen: ANSES-CIQUAL (Frankreich).
Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.