17 Fit Kalorie produktów Napoje
Napój izotoniczny kaloryczność i wartości odżywcze
Napój izotoniczny: 26 kcal w 100 g, białko 0 g, tłuszcz 0 g, węglowodany 6,4 g. 1 szklanka (500 g): 130 kcal.
Napoje izotoniczne mają stężenie cukrów i soli zbliżone do płynów ustrojowych, a pije się je głównie podczas długiego wysiłku – na rowerze czy w trakcie biegu. Butelka 500 ml to około 130 kcal. Przy krótkim treningu albo w zwykły dzień przy biurku to po prostu słodzony napój.
- Nie zawiera tłuszczu
- Bardzo niska zawartość soli
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 100%
W zwykłych porcjach
- 1 szklanka ≈ 500 g 130 kcal B 0 · T 0 · W 32,1 g
- 100 kcal to 385 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Bardzo niska 0,26 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Skład w 100 g
Procent to część referencyjnej wartości spożycia (RWS), ustalonej w UE dla przeciętnej osoby dorosłej (rozporządzenie 1169/2011). Co oznacza ten procent
Energia i makroskładniki
- Energia 26 kcal 109 kJ 1%
- Białko 0 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 6,4 g 2%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,1 g 2%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 100%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg <1%
- Witamina C 0,4 mg <1%
- Witamina B1 tiamina 0,011 mg <1%
- Witamina B2 ryboflawina 0 mg 0%
- Witamina B3 niacyna 0,22 mg 1%
- Witamina B5 kwas pantotenowy brak danych
- Witamina B6 0,022 mg 2%
- Foliany B9 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0 mg
Składniki mineralne
- Potas 15 mg <1%
- Wapń 1 mg <1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Magnez 0 mg 0%
- Żelazo 0,05 mg <1%
- Cynk 0,01 mg <1%
- Miedź 0,006 mg <1%
- Mangan brak danych
- Selen 0 µg 0%
- Jod brak danych
- Sód 39 mg 2%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Bardzo niska zawartość soli
Napoje
Na tle innych napojów
Kategoria w katalogu 17 Fit: 130 produktów. Porównanie w 100 g.
- 81% Mniej kalorii niż 81% napojów.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Sok marchwiowy 29 kcal
- Kwas chlebowy 25 kcal
- Piwo bezalkoholowe 25 kcal
- Radler 38 kcal
- Tonik 34 kcal
- Sok warzywny 22 kcal
Więcej w kategorii „Napoje”
- Mleko sojowe 37 kcal
- Mleko migdałowe 38 kcal
- Kompot 41 kcal
- Mleko owsiane 43 kcal
- Kisiel 67 kcal
- Grzane wino 155 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 592 produkty i dania
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam
Skąd te liczby
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kod 2710771.
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.