17 Fit Kalórie potravín Nápoje
Mimosa kalórie a výživové hodnoty
Mimosa: 64 kcal na 100 g, bielkoviny 0,43 g, tuky 0,18 g, sacharidy 6,3 g. 1 pohár (150 g): 96 kcal.
Mimosa je jednoduchý koktail zo šumivého vína a pomarančového džúsu v pomere zhruba pol na pol, podávaný vo vysokom úzkom pohári. Objednáva sa najmä na víkendový brunch, na svadbách či oslavách. Pohár 150 ml má asi 96 kcal, teda okolo 64 kcal na 100 ml. Čerstvo vytlačený džús chutí lepšie, na kalóriách to však takmer nič nemení.
- Bez tuku
- Bez soli
- S vysokým obsahom vitamínu C
- Zdroj folátu
- Bielkoviny 3 %
- Tuky 3 %
- Sacharidy 39 %
- Iné 55 %
V bežných porciách
- 1 pohár ≈ 150 g 96 kcal B 0,6 · T 0,3 · S 9,4 g
- 100 kcal je 155 g toľko tejto potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízka 0,64 kcal na gram: čím nižšia, tým viac jedla dostaneš za rovnaké kalórie
Výživové hodnoty na 100 g
Percento je podiel z denného referenčného príjmu dospelého, ktorý stanovuje EÚ (nariadenie 1169/2011). Čo znamenajú percentá
Energia a makrá
- Energia 64 kcal 268 kJ 3 %
- Bielkoviny 0,43 g <1 %
- Tuky 0,18 g <1 %
- Sacharidy využiteľné, bez vlákniny 6,3 g 2 %
- Vláknina 0,2 g
- Soľ 0,01 g <1 %
Odkiaľ pochádzajú kalórie
- Bielkoviny 3 %
- Tuky 3 %
- Sacharidy 39 %
- Iné 55 %
Bielkoviny a sacharidy dávajú 4 kcal na gram, tuky 9. „Iné“ sú vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 1 µg <1 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0,1 mg <1 %
- Vitamín K 0,2 µg <1 %
- Vitamín C 14,7 mg 18 %
- Vitamín B1 tiamín 0,04 mg 4 %
- Vitamín B2 riboflavín 0,027 mg 2 %
- Vitamín B3 niacín 0,07 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantoténová bez údajov
- Vitamín B6 0,046 mg 3 %
- Folát B9 16 µg 8 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholín 5,3 mg
Minerály
- Draslík 128 mg 6 %
- Vápnik 9,9 mg 1 %
- Fosfor 18 mg 3 %
- Horčík 10 mg 3 %
- Železo 0,16 mg 1 %
- Zinok 0,07 mg <1 %
- Meď 0,019 mg 2 %
- Mangán bez údajov
- Selén 0,1 µg <1 %
- Jód bez údajov
- Sodík 4 mg <1 %
Kritériá EÚ pre výživové tvrdenia
Ktoré z nich spĺňa 100 g tejto potraviny podľa nariadenia (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- Bez soli
- S vysokým obsahom vitamínu C
- Zdroj folátu
Nápoje
Porovnanie v rámci nápojov
Kategória v katalógu 17 Fit: 130 potravín. Porovnanie na 100 g.
- 60 % Viac kalórií ako 60 % nápojov.
- 90 % Viac vitamínu C ako 90 % nápojov.
Podobné zložením
Potraviny s najbližšími kalóriami a makrami.
Ďalšie v kategórii „Nápoje“
- Víno 85 kcal
- Kola 42 kcal
- Kakao 85 kcal
- Jablkový džús 46 kcal
- Paradajkový džús 17 kcal
- Tvrdý alkohol 231 kcal
17 Fit
Počítaj kalórie bez váhy a tabuliek
Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – 17 Fit rozpozná jedlá, odhadne gramy a zráta kalórie, makrá, vitamíny a minerály.
- Fotka, hlas alebo vyhľadávanie v katalógu: 2 592 potravín a jedál
- Plán, ktorý sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Odkiaľ sú tieto čísla
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kód 2710642.
Bez toho, čo zákon v USA pridáva do múky, mlieka a džúsov: tieto vitamíny a minerály zodpovedajú tej istej potravine vyrobenej v Európe.
Sacharidy sú využiteľné sacharidy bez vlákniny, ako na etiketách v EÚ.