17 Fit Kalórie potravín Nápoje
Radler kalórie a výživové hodnoty
Radler: 38 kcal na 100 g, bielkoviny 0,2 g, tuky 0 g, sacharidy 7,1 g. 1 pohár (500 g): 190 kcal.
Radler je pivo zmiešané s citrónovou alebo inou ovocnou limonádou a v lete patrí k najpredávanejším nápojom slovenských pivovarov aj krčiem. Pollitrový radler má okolo 190 kcal a vďaka tomu, že polovicu tvorí limonáda, obsahuje aj menej alkoholu. Na trhu sú aj nealkoholické radlery. Ak si ho miešaš doma, zapíš pivo a limonádu zvlášť.
- Bez tuku
- Bez soli
- Bielkoviny 2 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 75 %
- Iné 23 %
V bežných porciách
- 1 pohár ≈ 500 g 190 kcal B 1 · T 0 · S 35,5 g
- 100 kcal je 265 g toľko tejto potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Veľmi nízka 0,38 kcal na gram: čím nižšia, tým viac jedla dostaneš za rovnaké kalórie
Výživové hodnoty na 100 g
Percento je podiel z denného referenčného príjmu dospelého, ktorý stanovuje EÚ (nariadenie 1169/2011). Čo znamenajú percentá
Energia a makrá
- Energia 38 kcal 159 kJ 2 %
- Bielkoviny 0,2 g <1 %
- Tuky 0 g 0 %
- Sacharidy využiteľné, bez vlákniny 7,1 g 3 %
- Vláknina 0 g
- Soľ <0,01 g <1 %
Odkiaľ pochádzajú kalórie
- Bielkoviny 2 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 75 %
- Iné 23 %
Bielkoviny a sacharidy dávajú 4 kcal na gram, tuky 9. „Iné“ sú vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0 µg 0 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0 mg 0 %
- Vitamín K bez údajov
- Vitamín C 0 mg 0 %
- Vitamín B1 tiamín 0 mg 0 %
- Vitamín B2 riboflavín 0,02 mg 1 %
- Vitamín B3 niacín 0,27 mg 2 %
- Vitamín B5 kyselina pantoténová 0,01 mg <1 %
- Vitamín B6 0,02 mg 1 %
- Folát B9 2,1 µg 1 %
- Vitamín B12 0,01 µg <1 %
- Cholín bez údajov
Minerály
- Draslík 23 mg 1 %
- Vápnik 4,4 mg <1 %
- Fosfor 7 mg 1 %
- Horčík 10 mg 3 %
- Železo 0,1 mg <1 %
- Zinok 0 mg 0 %
- Meď bez údajov
- Mangán bez údajov
- Selén bez údajov
- Jód 1,7 µg 1 %
- Sodík 2,6 mg <1 %
Kritériá EÚ pre výživové tvrdenia
Ktoré z nich spĺňa 100 g tejto potraviny podľa nariadenia (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- Bez soli
Nápoje
Porovnanie v rámci nápojov
Kategória v katalógu 17 Fit: 130 potravín. Porovnanie na 100 g.
- 69 % Menej kalórií ako 69 % nápojov.
Podobné zložením
Potraviny s najbližšími kalóriami a makrami.
- Tonik 34 kcal
- Mrkvová šťava 29 kcal
- Mandľové mlieko 38 kcal
- Grapefruitový džús 43 kcal
- Iontový nápoj 26 kcal
- Ovsené mlieko 43 kcal
Ďalšie v kategórii „Nápoje“
- Pivo 43 kcal
- Limonáda 46 kcal
- Hroznový džús 60 kcal
- Ovocné smoothie 66 kcal
- Kombucha 16 kcal
- Kozie mlieko 56 kcal
17 Fit
Počítaj kalórie bez váhy a tabuliek
Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – 17 Fit rozpozná jedlá, odhadne gramy a zráta kalórie, makrá, vitamíny a minerály.
- Fotka, hlas alebo vyhľadávanie v katalógu: 2 592 potravín a jedál
- Plán, ktorý sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Odkiaľ sú tieto čísla
švajčiarska databáza zloženia potravín, kód 1183.
Sacharidy sú využiteľné sacharidy bez vlákniny, ako na etiketách v EÚ.