Bloody Mary kalorier och näringsvärde
Bloody Mary: 73 kcal per 100 g, 0,67 g protein, 0,23 g fett, 3,4 g kolhydrater. 1 glas (200 g): 146 kcal.
Vodka och tomatjuice smaksatt med citron, worcestershiresås, chilisås, pepparrot och sellerisalt blir Bloody Mary, den klassiska brunchdrinken. Ett glas på 200 ml har runt 146 kcal, och tomatjuicen gör den till en källa till C‑vitamin. Brunchställen som garnerar med bacon, räkor eller minihamburgare lägger på betydligt mer. Utan vodka heter den Virgin Mary och är nästan bara kryddad tomatjuice.
- Fettfri
- Källa till C‑vitamin
- Källa till kalium
- Källa till folat
- Protein 4 %
- Fett 3 %
- Kolhydrater 19 %
- Övrigt 75 %
I vanliga portioner
- 1 glas ≈ 200 g 146 kcal P 1,3 · F 0,5 · K 6,8 g
- 100 kcal är 135 g så mycket ger 100 kcal
- Energitäthet Låg 0,73 kcal per gram: ju lägre den är, desto mer mat får du för samma kalorier
Näringsvärde per 100 g
Procenten är andelen av det dagliga referensintaget för en vuxen som EU har fastställt (förordning (EU) nr 1169/2011). Vad procenten betyder
Energi och makron
- Energi 73 kcal 305 kJ 4 %
- Protein 0,67 g 1 %
- Fett 0,23 g <1 %
- Kolhydrater tillgängliga, utan fiber 3,4 g 1 %
- Fiber 0,4 g
- Salt 0,5 g 8 %
Var kalorierna kommer från
- Protein 4 %
- Fett 3 %
- Kolhydrater 19 %
- Övrigt 75 %
Protein och kolhydrater ger 4 kcal per gram, fett 9. ”Övrigt” är fiber, alkohol och organiska syror.
Vitaminer
- A-vitamin 17 µg 2 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0,24 mg 2 %
- K-vitamin 1,9 µg 3 %
- C-vitamin 7,3 mg 9 %
- Tiamin B1 0,034 mg 3 %
- Riboflavin B2 0,061 mg 4 %
- Niacin B3 0,106 mg <1 %
- Pantotensyra B5 uppgift saknas
- B6-vitamin 0,064 mg 5 %
- Folat B9 15 µg 8 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 5,2 mg
Mineraler
- Kalium 166 mg 8 %
- Kalcium 10 mg 1 %
- Fosfor 17 mg 2 %
- Magnesium 8 mg 2 %
- Järn 0,34 mg 2 %
- Zink 0,1 mg 1 %
- Koppar 0,052 mg 5 %
- Mangan uppgift saknas
- Selen 0,4 µg <1 %
- Jod uppgift saknas
- Natrium 200 mg 8 %
EU:s kriterier för näringspåståenden
Vilka av dem 100 g av livsmedlet uppfyller enligt förordning (EG) nr 1924/2006.
- Fettfri
- Källa till C‑vitamin
- Källa till kalium
- Källa till folat
Drycker
Bland dryckerna
Kategorin i 17 Fit-katalogen: 130 livsmedel. Jämfört per 100 g.
- 68 % Fler kalorier än 68 % av dryckerna.
- 82 % Mer fiber än 82 % av dryckerna.
Liknande sammansättning
Livsmedlen som ligger närmast i kalorier och makron.
Mer ur ”Drycker”
- Bubble tea 55 kcal
- Kokosvatten 15 kcal
- Grapefruktjuice 43 kcal
- Vatten 0 kcal
- Vodka 231 kcal
- Cappuccino 37 kcal
17 Fit
Räkna kalorier utan våg och tabeller
Fota tallriken eller säg bara vad du åt – 17 Fit känner igen rätterna, uppskattar grammen och räknar kalorier, makron, vitaminer och mineraler.
- Foto, röst eller sökning bland 2 592 livsmedel och rätter
- En plan som anpassas efter din vikt varje vecka
- Gratis matdagbok – ingen registrering, ingen reklam
Var siffrorna kommer från
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kod 2710628.
Utan den berikning av mjöl, mjölk och juice som amerikansk lag kräver: vitaminerna och mineralerna är livsmedlets egna, så som det tillverkas i Europa.
Kolhydraterna är tillgängliga kolhydrater, utan fiber, som i EU:s näringsdeklarationer.