17 Fit Calorías de los alimentos Bebidas
Kombucha calorías y valor nutricional
En 100 g: 16 kcal, con 0,1 g de proteínas, 0,01 g de grasas y 4 g de carbohidratos.
La kombucha es té endulzado y fermentado con una colonia de bacterias y levaduras, ligeramente ácido y con algo de gas, que ya se vende en el súper. La fermentación consume buena parte del azúcar, así que se queda en unas 16 kcal por 100 g; las que llevan zumo añadido suben. Puede contener trazas de alcohol.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
- Proteínas 2%
- Grasas 1%
- Carbohidratos 97%
En raciones habituales
- 1 vaso ≈ 250 g 40 kcal
- 100 kcal son 620 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Muy baja 0,16 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje indica qué parte de la ingesta de referencia diaria de un adulto cubren 100 g, según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011; en vitaminas y minerales, los valores de referencia de nutrientes (VRN).
Energía y macros
- Energía 16 kcal <1%
- Proteínas 0,1 g <1%
- Grasas 0,01 g <1%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 4 g 2%
- Fibra 0 g
- Sal <0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 2%
- Grasas 1%
- Carbohidratos 97%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0,003 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,027 mg 2%
- Vitamina B3 niacina 0,014 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico 0,008 mg <1%
- Vitamina B6 0,002 mg <1%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg
Minerales
- Potasio 4 mg <1%
- Calcio 0 mg 0%
- Fósforo 0 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Hierro 0,01 mg <1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0,002 mg <1%
- Manganeso 0,07 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 10 µg 7%
- Sodio 2 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
Bebidas
Entre las bebidas
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 130 alimentos. Comparación por 100 g.
- 87% Menos calorías que el 87% de las bebidas.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
- Agua de coco 15 kcal
- Zumo de tomate 17 kcal
- Bebida isotónica 26 kcal
- Cerveza 43 kcal
- Té 1 kcal
- Café 2 kcal
17 Fit
Cuenta calorías sin báscula ni tablas
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De dónde salen estas cifras
USDA FoodData Central (FNDDS, EE. UU.), código 2710509.
Vitaminas y minerales que faltaban en ese registro: ANSES-CIQUAL (Francia).
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.