17 Fit Calories des aliments Boissons
Panaché calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 38 kcal — 0,2 g de protéines, 0 g de lipides et 7,1 g de glucides.
Moitié bière, moitié limonade, le panaché est la boisson d’été des terrasses, moins alcoolisée qu’une bière, et on le trouve aussi tout prêt en canette sous le nom de radler. Il compte 38 kcal pour 100 g, un peu moins qu’une bière blonde ; c’est la taille du verre, souvent une pinte de 500 g, qui fait le compte.
- Sans matières grasses
- Sans sel
- Protéines 2 %
- Lipides 0 %
- Glucides 75 %
- Autres 23 %
En portions courantes
- 1 verre ≈ 500 g 190 kcal
- 100 kcal, c’est 265 g la quantité qui apporte 100 kcal
- Densité énergétique Très faible 0,38 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) d’un adulte, fixée par le règlement (UE) n° 1169/2011.
Énergie et macros
- Énergie 38 kcal 2 %
- Protéines 0,2 g <1 %
- Lipides 0 g 0 %
- Glucides hors fibres 7,1 g 3 %
- Fibres 0 g
- Sel <0,01 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 2 %
- Lipides 0 %
- Glucides 75 %
- Autres 23 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K pas de données
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 thiamine 0 mg 0 %
- Vitamine B2 riboflavine 0,02 mg 1 %
- Vitamine B3 niacine 0,27 mg 2 %
- Vitamine B5 acide pantothénique 0,01 mg <1 %
- Vitamine B6 0,02 mg 1 %
- Folates B9 2,1 µg 1 %
- Vitamine B12 0,01 µg <1 %
- Choline pas de données
Minéraux
- Potassium 23 mg 1 %
- Calcium 4,4 mg <1 %
- Phosphore 7 mg 1 %
- Magnésium 10 mg 3 %
- Fer 0,1 mg <1 %
- Zinc 0 mg 0 %
- Cuivre pas de données
- Manganèse pas de données
- Sélénium pas de données
- Iode 1,7 µg 1 %
- Sodium 2,6 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Sans sel
Boissons
Parmi les boissons
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 130 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 69 % Moins calorique que 69 % des boissons.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Lait d’amande 38 kcal
- Lait d’avoine 43 kcal
- Boisson énergisante 43 kcal
- Cola 42 kcal
- Bière 43 kcal
- Cidre 56 kcal
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D’où viennent ces chiffres
Base de données suisse des valeurs nutritives, code 1183.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.