Radler calorieën en voedingswaarde
Radler: 38 kcal per 100 g, eiwit 0,2 g, vet 0 g, koolhydraten 7,1 g. 1 glas (500 g): 190 kcal.
Radler is bier gemengd met citroenlimonade, in Nederland meestal kant‑en‑klaar in een flesje of blikje, met weinig of geen alcohol. Met 38 kcal per 100 ml is het lichter dan gewoon bier, maar door de limonade zit er wel suiker in. Een halve liter is zo’n 190 kcal. Voor alcoholvrije varianten gelden de waarden op het etiket.
- Vetvrij
- Zoutvrij
- Eiwit 2%
- Vet 0%
- Koolhydraten 75%
- Overig 23%
In gangbare porties
- 1 glas ≈ 500 g 190 kcal E 1 · V 0 · K 35,5 g
- 100 kcal is 265 g zoveel ervan levert 100 kcal
- Energiedichtheid Zeer laag 0,38 kcal per gram: hoe lager, hoe meer eten je krijgt voor dezelfde calorieën
Voedingswaarde per 100 g
Het percentage is het deel van de dagelijkse referentie-inname (RI) voor een volwassene, zoals de EU die heeft vastgesteld (Verordening 1169/2011). Wat het % betekent
Energie en macro’s
- Energie 38 kcal 159 kJ 2%
- Eiwit 0,2 g <1%
- Vet 0 g 0%
- Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 7,1 g 3%
- Vezels 0 g
- Zout <0,01 g <1%
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwit 2%
- Vet 0%
- Koolhydraten 75%
- Overig 23%
Eiwit en koolhydraten leveren 4 kcal per gram, vet 9. ‘Overig’ zijn vezels, alcohol en organische zuren.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K geen gegevens
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine B1 thiamine 0 mg 0%
- Vitamine B2 riboflavine 0,02 mg 1%
- Vitamine B3 niacine 0,27 mg 2%
- Vitamine B5 pantotheenzuur 0,01 mg <1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat B9 2,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,01 µg <1%
- Choline geen gegevens
Mineralen
- Kalium 23 mg 1%
- Calcium 4,4 mg <1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Magnesium 10 mg 3%
- IJzer 0,1 mg <1%
- Zink 0 mg 0%
- Koper geen gegevens
- Mangaan geen gegevens
- Selenium geen gegevens
- Jodium 1,7 µg 1%
- Natrium 2,6 mg <1%
EU‑criteria voor voedingsclaims
Aan welke daarvan 100 g van dit product voldoet volgens Verordening (EG) 1924/2006.
- Vetvrij
- Zoutvrij
Dranken
Vergeleken met andere dranken
Deze categorie telt 130 producten in de catalogus van 17 Fit. Vergeleken per 100 g.
- 69% Minder calorieën dan 69% van de dranken.
Vergelijkbaar van samenstelling
De producten met de meest vergelijkbare calorieën en macro’s.
- Tonic 34 kcal
- Wortelsap 29 kcal
- Amandelmelk 38 kcal
- Grapefruitsap 43 kcal
- Sportdrank 26 kcal
- Havermelk 43 kcal
Meer uit de categorie ‘Dranken’
- Kombucha 16 kcal
- Energiedrankjes 43 kcal
- Citroenlimonade 46 kcal
- Fruitsmoothie 66 kcal
- Milkshake 112 kcal
- IJsthee 45 kcal
17 Fit
Calorieën tellen zonder weegschaal of tabellen
Maak een foto van je bord of zeg gewoon wat je hebt gegeten – 17 Fit herkent de gerechten, schat de grammen en telt calorieën, macro’s, vitamines en mineralen.
- Foto, spraak of zoeken in 2.592 producten en gerechten
- Een plan dat zich elke week aanpast aan je gewicht
- Gratis eetdagboek, zonder registratie en zonder advertenties
Waar deze getallen vandaan komen
Zwitserse voedingsmiddelendatabank, code 1183.
Koolhydraten zonder vezels (beschikbare koolhydraten), zoals op etiketten in de EU.