17 Fit Калорійність продуктів Напої
Бабл-ті калорійність і поживна цінність
Бабл-ті: 55 ккал на 100 г, білки 0,39 г, жири 1,4 г, вуглеводи 10,3 г. 1 склянка (450 г): 248 ккал.
Тайванський бабл-ті — чай із молоком чи фруктовим сиропом і кульками тапіоки, які п’ють через широку соломинку. Великий стакан на 450 мл дає близько 248 ккал, і більша частина припадає на цукровий сироп і кульки. Багато закладів дозволяють обрати рівень солодкості — це найпростіший спосіб зробити напій легшим.
- Мало жиру
- Дуже мало солі
- Білки 3%
- Жири 23%
- Вуглеводи 74%
У звичних порціях
- 1 склянка ≈ 450 г 248 ккал Б 1,8 · Ж 6,3 · В 46,1 г
- 100 ккал — це 180 г стільки продукту дає 100 ккал
- Енергетична щільність Дуже низька 0,55 ккал на грам: що нижча щільність, то більший об’єм їжі на ті самі калорії
Склад на 100 г
Відсоток — частка референсної величини споживання, яку ЄС установлює для етикеток (Регламент 1169/2011). Що означає цей відсоток
Енергія й БЖВ
- Енергія 55 ккал 230 кДж 3%
- Білки 0,39 г <1%
- Жири 1,4 г 2%
- Вуглеводи засвоювані 10,3 г 4%
- Клітковина 0,1 г
- Сіль 0,02 г <1%
Звідки калорії
- Білки 3%
- Жири 23%
- Вуглеводи 74%
Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.
Вітаміни
- Вітамін A 12 мкг 2%
- Вітамін D 0 мкг 0%
- Вітамін E 0,03 мг <1%
- Вітамін K 0,2 мкг <1%
- Вітамін C 0,1 мг <1%
- Вітамін B1 тіамін 0,004 мг <1%
- Вітамін B2 рибофлавін 0,024 мг 2%
- Вітамін B3 ніацин 0,013 мг <1%
- Вітамін B5 пантотенова кислота немає даних
- Вітамін B6 0,007 мг <1%
- Фолат B9 1 мкг <1%
- Вітамін B12 0,02 мкг <1%
- Холін 2,3 мг
Мінерали
- Калій 17 мг <1%
- Кальцій 15 мг 2%
- Фосфор 12 мг 2%
- Магній 1 мг <1%
- Залізо 0,13 мг <1%
- Цинк 0,06 мг <1%
- Мідь 0,003 мг <1%
- Марганець немає даних
- Селен 0,5 мкг <1%
- Йод немає даних
- Натрій 9 мг <1%
Критерії ЄС для харчових заяв
Що з цього виконує 100 г продукту за Регламентом (ЄС) 1924/2006.
- Мало жиру
- Дуже мало солі
Напої
Серед напоїв
Категорія в каталозі 17 Fit: 130 продуктів. Порівняння на 100 г.
Схожі за складом
Продукти з найближчими калоріями й БЖВ.
- Рисове молоко 54 ккал
- Ананасовий сік 53 ккал
- Апельсиновий сік 45 ккал
- Мандариновий сік 46 ккал
- Мультифруктовий сік 48 ккал
- Енергетик 43 ккал
Ще з категорії «Напої»
- Лікер 279 ккал
- Гарячий шоколад 72 ккал
- Гранатовий сік 55 ккал
- Цикорій 6 ккал
- Розчинна кава 296 ккал
- Лимонад 46 ккал
17 Fit
Рахуй калорії без ваг і таблиць
Сфотографуй тарілку або скажи, що з’їв, — 17 Fit впізнає страви, оцінить грами й порахує калорії, БЖВ, вітаміни й мінерали.
- Фото, голос або пошук серед 2 592 продукти й страви
- План, що щотижня підлаштовується під твою вагу
- Безкоштовний щоденник, без реєстрації й реклами

Звідки ці цифри
USDA FoodData Central (FNDDS, США), код 2710508.
Вуглеводи — засвоювані, без клітковини, як на етикетках у ЄС.