17 Fit

17 Fit Kalorientabelle Getränke

Eistee Kalorien und Nährwerte

Pro 100 g: 45 kcal – 0 g Eiweiß, 0,22 g Fett und 10,8 g Kohlenhydrate.

Eistee aus dem Getränkekarton oder der PET-Flasche ist meist gesüßter Schwarztee mit Pfirsich- oder Zitronenaroma. Eine Halbliterflasche bringt rund 225 kcal mit, fast ausschließlich aus Zucker. Selbst gemacht aus kaltem Tee, Zitrone und ein wenig Honig bestimmst du die Süße selbst.

  • Fettfrei
  • Salzfrei

  • Eiweiß 0%
  • Fett 4%
  • Kohlenhydrate 96%

In üblichen Portionen

  • 1 Glas ≈ 500 g 225 kcal
  • 100 kcal sind 220 g so viel davon liefert 100 kcal
  • Energiedichte Sehr niedrig 0,45 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien

Nährwerte pro 100 g

Die Prozentwerte beziehen sich auf die Referenzmengen für die tägliche Zufuhr eines Erwachsenen, wie sie die Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 festlegt.

Energie und Makros

  • Energie 45 kcal 2%
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Fett 0,22 g <1%
  • Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 10,8 g 4%
  • Ballaststoffe 0 g
  • Salz <0,01 g <1%

Woher die Kalorien kommen

  • Eiweiß 0%
  • Fett 4%
  • Kohlenhydrate 96%

Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin B1 Thiamin 0 mg 0%
  • Vitamin B2 Riboflavin 0 mg 0%
  • Vitamin B3 Niacin 0 mg 0%
  • Vitamin B5 Pantothensäure keine Daten
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat B9 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg

Mineralstoffe

  • Kalium 14 mg <1%
  • Calcium 4 mg <1%
  • Phosphor 1 mg <1%
  • Magnesium 1 mg <1%
  • Eisen 0 mg 0%
  • Zink 0,01 mg <1%
  • Kupfer 0,006 mg <1%
  • Mangan keine Daten
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod keine Daten
  • Natrium 3 mg <1%

EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben

Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.

  • Fettfrei
  • Salzfrei

Getränke

Im Vergleich der Getränke

Die Kategorie im Katalog von 17 Fit: 130 Lebensmittel. Verglichen wird pro 100 g.

  • Weniger Kalorien als 60% der Getränke.

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Die Lebensmittel mit den ähnlichsten Kalorien und Makros.

Die ganze Tabelle: Getränke

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Woher diese Zahlen stammen

USDA FoodData Central (FNDDS, USA), Code 2710527.

Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.

So rechnen wir