17 Fit Kalorientabelle Getränke
Energy Drink Kalorien und Nährwerte
Pro 100 g: 43 kcal – 0,46 g Eiweiß, 0 g Fett und 10,2 g Kohlenhydrate.
Energy Drinks enthalten Koffein, Taurin und in der klassischen Variante reichlich Zucker. Eine Dose mit 250 ml hat rund 110 kcal, die zuckerfreie Version kaum mehr als 12. Die meisten Sorten sind zusätzlich mit Vitamin B6 und B12 angereichert; die zuckerfreien werden mit Süßstoff gesüßt.
- Fettfrei
- Sehr salzarm
- Hoher Gehalt an Vitamin B6
- Hoher Gehalt an Vitamin B12
- Eiweiß 4%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 96%
In üblichen Portionen
- Typische Portion · 250 g 108 kcal
- 100 kcal sind 235 g so viel davon liefert 100 kcal
- Energiedichte Sehr niedrig 0,43 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien
Alle Varianten
Wie sich Kalorien und Makros je nach Sorte und Zubereitung ändern. Werte pro 100 g.
| Variante | Kcal | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|
| Mit Zucker | 43 | 0,5 | 0 | 10,2 |
| Zuckerfrei | 5 | 0,1 | 0,1 | 0,9 |
| Mit Zucker und Vitamin C | 48 | 0,2 | 0 | 11,9 |
Nährwerte pro 100 g
Die Prozentwerte beziehen sich auf die Referenzmengen für die tägliche Zufuhr eines Erwachsenen, wie sie die Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 festlegt.
Mit Zucker
Energie und Makros
- Energie 43 kcal 2%
- Eiweiß 0,46 g <1%
- Fett 0 g 0%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 10,2 g 4%
- Ballaststoffe 0 g
- Salz 0,1 g 2%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 96%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin B1 Thiamin 0,04 mg 4%
- Vitamin B2 Riboflavin 0,103 mg 7%
- Vitamin B3 Niacin 9,8 mg 61%
- Vitamin B5 Pantothensäure 1,5 mg 26%
- Vitamin B6 2,2 mg 155%
- Folat B9 0 µg 0%
- Vitamin B12 2 µg 79%
- Cholin 0,3 mg
Mineralstoffe
- Kalium 3 mg <1%
- Calcium 6 mg <1%
- Phosphor 0 mg 0%
- Magnesium 19 mg 5%
- Eisen 0,06 mg <1%
- Zink 0,01 mg <1%
- Kupfer 0,002 mg <1%
- Mangan 0,005 mg <1%
- Selen 0,2 µg <1%
- Jod 0 µg 0%
- Natrium 39 mg 2%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Fettfrei
- Sehr salzarm
- Hoher Gehalt an Vitamin B6
- Hoher Gehalt an Vitamin B12
- Hoher Gehalt an Vitamin B3
- Hoher Gehalt an Vitamin B5
Zuckerfrei
Energie und Makros
- Energie 5 kcal <1%
- Eiweiß 0,07 g <1%
- Fett 0,1 g <1%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 0,95 g <1%
- Ballaststoffe 0 g
- Salz 0,17 g 3%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6%
- Fett 18%
- Kohlenhydrate 76%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A keine Daten
- Vitamin D keine Daten
- Vitamin E keine Daten
- Vitamin K keine Daten
- Vitamin C keine Daten
- Vitamin B1 Thiamin keine Daten
- Vitamin B2 Riboflavin 0,65 mg 46%
- Vitamin B3 Niacin 8,2 mg 51%
- Vitamin B5 Pantothensäure 2 mg 33%
- Vitamin B6 1,6 mg 117%
- Folat B9 keine Daten
- Vitamin B12 keine Daten
- Cholin keine Daten
Mineralstoffe
- Kalium keine Daten
- Calcium keine Daten
- Phosphor keine Daten
- Magnesium keine Daten
- Eisen keine Daten
- Zink keine Daten
- Kupfer keine Daten
- Mangan keine Daten
- Selen keine Daten
- Jod keine Daten
- Natrium 68,3 mg 3%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Energiearm
- Fettfrei
- Salzarm
- Hoher Gehalt an Vitamin B6
- Hoher Gehalt an Vitamin B3
- Hoher Gehalt an Vitamin B2
- Hoher Gehalt an Vitamin B5
Mit Zucker und Vitamin C
Energie und Makros
- Energie 48 kcal 2%
- Eiweiß 0,2 g <1%
- Fett 0 g 0%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 11,9 g 5%
- Ballaststoffe 0,1 g
- Salz 0,12 g 2%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 2%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 98%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 15%
- Vitamin K keine Daten
- Vitamin C 40 mg 50%
- Vitamin B1 Thiamin 0,21 mg 19%
- Vitamin B2 Riboflavin 0,52 mg 37%
- Vitamin B3 Niacin 6,1 mg 38%
- Vitamin B5 Pantothensäure 1,8 mg 29%
- Vitamin B6 1,1 mg 75%
- Folat B9 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,63 µg 25%
- Cholin keine Daten
Mineralstoffe
- Kalium 0 mg 0%
- Calcium 0 mg 0%
- Phosphor 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Eisen 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
- Natrium 46,2 mg 2%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Fettfrei
- Salzarm
- Hoher Gehalt an Vitamin B6
- Hoher Gehalt an Vitamin C
- Hoher Gehalt an Vitamin B3
- Hoher Gehalt an Vitamin B2
- Hoher Gehalt an Vitamin B5
- Hoher Gehalt an Vitamin B12
- Hoher Gehalt an Vitamin B1
- Hoher Gehalt an Vitamin E
Getränke
Im Vergleich der Getränke
Die Kategorie im Katalog von 17 Fit: 130 Lebensmittel. Verglichen wird pro 100 g.
- 61% Weniger Kalorien als 61% der Getränke.
- 99% Reicher an Vitamin B6 als 99% der Getränke.
- 99% Reicher an Vitamin B12 als 99% der Getränke.
- 97% Reicher an Vitamin B3 als 97% der Getränke.
- 95% Reicher an Vitamin B5 als 95% der Getränke.
Ähnlich zusammengesetzt
Die Lebensmittel mit den ähnlichsten Kalorien und Makros.
Die ganze Tabelle: Getränke17 Fit
Kalorien zählen ohne Waage und Tabellen
Fotografiere deinen Teller oder sag einfach, was du gegessen hast – 17 Fit erkennt die Gerichte, schätzt die Gramm und zählt Kalorien, Makros, Vitamine und Mineralstoffe.
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Woher diese Zahlen stammen
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), Code 173210.
Vitamine und Mineralstoffe, die dort fehlen: ANSES-CIQUAL (Frankreich).
Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.