17 Fit Kalorie produktów Napoje
Mrożona herbata kaloryczność i wartości odżywcze
W 100 g — 45 kcal: 0 g białka, 0,22 g tłuszczu i 10,8 g węglowodanów.
Mrożona herbata z butelki — cytrynowa, brzoskwiniowa albo zielona — to słodzony napój na bazie herbaty, który latem często zastępuje wodę. Butelka 500 ml to około 225 kcal, prawie wyłącznie z cukru — po 45 kcal w 100 g. Domowa z zaparzonej herbaty, cytryny i lodu, bez cukru, jest praktycznie bezkaloryczna.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
- Białko 0%
- Tłuszcz 4%
- Węglowodany 96%
W zwykłych porcjach
- 1 szklanka ≈ 500 g 225 kcal
- 100 kcal to 220 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Bardzo niska 0,45 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Skład w 100 g
Procent to część dziennego zapotrzebowania dorosłego według wartości referencyjnych UE (rozporządzenie 1169/2011).
Energia i makroskładniki
- Energia 45 kcal 2%
- Białko 0 g 0%
- Tłuszcz 0,22 g <1%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 10,8 g 4%
- Błonnik 0 g
- Sól <0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 4%
- Węglowodany 96%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Witamina B2 ryboflawina 0 mg 0%
- Witamina B3 niacyna 0 mg 0%
- Witamina B5 kwas pantotenowy brak danych
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany B9 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0 mg
Składniki mineralne
- Potas 14 mg <1%
- Wapń 4 mg <1%
- Fosfor 1 mg <1%
- Magnez 1 mg <1%
- Żelazo 0 mg 0%
- Cynk 0,01 mg <1%
- Miedź 0,006 mg <1%
- Mangan brak danych
- Selen 0 µg 0%
- Jod brak danych
- Sód 3 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Napoje
Na tle innych napojów
Kategoria w katalogu 17 Fit: 130 produktów. Porównanie w 100 g.
- 60% Mniej kalorii niż 60% napojów.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Sok jabłkowy 46 kcal
- Cola 42 kcal
- Sok pomarańczowy 45 kcal
- Lemoniada 46 kcal
- Kompot 41 kcal
- Napój energetyczny 43 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 557 produktów i dań
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam
Skąd te liczby
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kod 2710527.
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.