Tonic kalorier og næringsinnhold
Tonic: 34 kcal per 100 g, 0,07 g protein, 0,07 g fett, 8,3 g karbohydrater. 1 glass (200 g): 68 kcal.
Kinin gir tonic den bitre kanten, og en god dose sukker balanserer den: vanlig tonic har rundt 34 kcal per 100 ml, ikke langt unna brus. Et glass på 200 ml gir omtrent 70 kcal, så i en gin og tonic står blanderen for en god del av totalen. Sukkerfri tonic bringer det ned mot null.
- Fettfri
- Svært lavt saltinnhold
- Protein 1 %
- Fett 2 %
- Karbohydrater 97 %
I vanlige porsjoner
- 1 glass ≈ 200 g 68 kcal P 0,1 · F 0,1 · K 16,6 g
- 100 kcal er 295 g denne mengden gir 100 kcal
- Energitetthet Svært lav 0,34 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene
Næringsinnhold per 100 g
Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr
Energi og makroer
- Energi 34 kcal 142 kJ 2 %
- Protein 0,07 g <1 %
- Fett 0,07 g <1 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 8,3 g 3 %
- Fiber 0,05 g
- Salt 0,02 g <1 %
Hvor kaloriene kommer fra
- Protein 1 %
- Fett 2 %
- Karbohydrater 97 %
Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0 µg 0 %
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0 mg 0 %
- Riboflavin B2 0 mg 0 %
- Niacin B3 0 mg 0 %
- Pantotensyre B5 0 mg 0 %
- B6-vitamin 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin ingen data
Mineraler
- Kalium 1 mg <1 %
- Kalsium 7,5 mg <1 %
- Fosfor 0 mg 0 %
- Magnesium 2,5 mg <1 %
- Jern 0,03 mg <1 %
- Sink 0,017 mg <1 %
- Kobber 0,003 mg <1 %
- Mangan 0,001 mg <1 %
- Selen 1,1 µg 2 %
- Jod 1 µg <1 %
- Natrium 6,8 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.
- Fettfri
- Svært lavt saltinnhold
Drikke
Blant drikkene
Kategorien i 17 Fit-katalogen: 130 matvarer. Sammenlignet per 100 g.
- 75 % Færre kalorier enn 75 % av drikkene.
Lignende sammensetning
Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.
- Sitronbrus 34 kcal
- Radler 38 kcal
- Grapefruktjuice 43 kcal
- Gulrotjuice 29 kcal
- Sportsdrikk 26 kcal
- Grønn smoothie 42 kcal
Mer fra «Drikke»
Hele tabellen: Drikke17 Fit
Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller
Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.
- Bilde, stemme eller søk blant 2 592 matvarer og retter
- En plan som tilpasses vekten din hver uke
- Gratis matdagbok, uten registrering og uten reklame
Hvor tallene kommer fra
ANSES-CIQUAL (Frankrike), kode 18344.
Karbohydrater er oppgitt som fordøyelige karbohydrater uten fiber, slik som på næringsdeklarasjoner i EU.