17 Fit Calories des aliments Boissons
Bière calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 43 kcal — 0,46 g de protéines, 0 g de lipides et 3,5 g de glucides.
Au comptoir, la bière se commande en demi ou en pinte, et ses calories viennent surtout de l’alcool plutôt que des sucres. Une blonde classique compte 43 kcal pour 100 g, une sans-alcool environ 25 : sur une pinte, l’écart se voit vite. Les bières d’abbaye et les triples belges, plus fortes, dépassent largement ces valeurs.
- Sans matières grasses
- Sans sel
- Protéines 4 %
- Lipides 0 %
- Glucides 33 %
- Autres 63 %
En portions courantes
- 1 verre ≈ 500 g 215 kcal
- 100 kcal, c’est 235 g la quantité qui apporte 100 kcal
- Densité énergétique Très faible 0,43 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Toutes les variantes
Comment les calories et les macros changent selon la variété et la cuisson. Valeurs pour 100 g.
| Variante | Kcal | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|
| Blonde classique | 43 | 0,46 | 0 | 3,5 |
| Légère | 29 | 0,24 | 0 | 1,6 |
| Brune type stout | 37 | 0,4 | 0 | 3 |
| Sans alcool | 25 | 0,31 | 0,03 | 4,9 |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) d’un adulte, fixée par le règlement (UE) n° 1169/2011.
Blonde classique
Énergie et macros
- Énergie 43 kcal 2 %
- Protéines 0,46 g <1 %
- Lipides 0 g 0 %
- Glucides hors fibres 3,5 g 1 %
- Fibres 0 g
- Sel 0,01 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 4 %
- Lipides 0 %
- Glucides 33 %
- Autres 63 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K 0 µg 0 %
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 (thiamine) 0,005 mg <1 %
- Vitamine B2 (riboflavine) 0,025 mg 2 %
- Vitamine B3 (niacine) 0,513 mg 3 %
- Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,041 mg <1 %
- Vitamine B6 0,046 mg 3 %
- Folates (B9) 6 µg 3 %
- Vitamine B12 0,02 µg <1 %
- Choline 10,1 mg
Minéraux
- Potassium 27 mg 1 %
- Calcium 4 mg <1 %
- Phosphore 14 mg 2 %
- Magnésium 6 mg 2 %
- Fer 0,02 mg <1 %
- Zinc 0,01 mg <1 %
- Cuivre 0,005 mg <1 %
- Manganèse 0,008 mg <1 %
- Sélénium 0,6 µg 1 %
- Iode 1,5 µg 1 %
- Sodium 4 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Sans sel
Légère
Énergie et macros
- Énergie 29 kcal 1 %
- Protéines 0,24 g <1 %
- Lipides 0 g 0 %
- Glucides hors fibres 1,6 g <1 %
- Fibres 0 g
- Sel 0,01 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 3 %
- Lipides 0 %
- Glucides 23 %
- Autres 74 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K 0 µg 0 %
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 (thiamine) 0,005 mg <1 %
- Vitamine B2 (riboflavine) 0,015 mg 1 %
- Vitamine B3 (niacine) 0,391 mg 2 %
- Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,03 mg <1 %
- Vitamine B6 0,034 mg 2 %
- Folates (B9) 6 µg 3 %
- Vitamine B12 0,02 µg <1 %
- Choline 8,8 mg
Minéraux
- Potassium 21 mg 1 %
- Calcium 4 mg <1 %
- Phosphore 12 mg 2 %
- Magnésium 5 mg 1 %
- Fer 0,03 mg <1 %
- Zinc 0,01 mg <1 %
- Cuivre 0,006 mg <1 %
- Manganèse 0,006 mg <1 %
- Sélénium 0,4 µg <1 %
- Iode 0,302 µg <1 %
- Sodium 4 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Sans sel
Brune type stout
Énergie et macros
- Énergie 37 kcal 2 %
- Protéines 0,4 g <1 %
- Lipides 0 g 0 %
- Glucides hors fibres 3 g 1 %
- Fibres 0 g
- Sel 0,01 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 4 %
- Lipides 0 %
- Glucides 33 %
- Autres 63 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E pas de données
- Vitamine K 0 µg 0 %
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 (thiamine) 0 mg 0 %
- Vitamine B2 (riboflavine) 0,03 mg 2 %
- Vitamine B3 (niacine) 0,8 mg 5 %
- Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,04 mg <1 %
- Vitamine B6 0,08 mg 6 %
- Folates (B9) 6 µg 3 %
- Vitamine B12 0 µg 0 %
- Choline pas de données
Minéraux
- Potassium 48 mg 2 %
- Calcium 4 mg <1 %
- Phosphore 26 mg 4 %
- Magnésium 8 mg 2 %
- Fer 0,2 mg 1 %
- Zinc 0 mg 0 %
- Cuivre 0 mg 0 %
- Manganèse 0,01 mg <1 %
- Sélénium 0 µg 0 %
- Iode pas de données
- Sodium 6 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Très pauvre en sel
Sans alcool
Énergie et macros
- Énergie 25 kcal 1 %
- Protéines 0,31 g <1 %
- Lipides 0,03 g <1 %
- Glucides hors fibres 4,9 g 2 %
- Fibres 0 g
- Sel <0,01 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 5 %
- Lipides 1 %
- Glucides 77 %
- Autres 17 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K pas de données
- Vitamine C pas de données
- Vitamine B1 (thiamine) 0,003 mg <1 %
- Vitamine B2 (riboflavine) 0,013 mg <1 %
- Vitamine B3 (niacine) 0,65 mg 4 %
- Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,047 mg <1 %
- Vitamine B6 0,04 mg 3 %
- Folates (B9) 5 µg 2 %
- Vitamine B12 0,009 µg <1 %
- Choline pas de données
Minéraux
- Potassium 29,3 mg 1 %
- Calcium 4,8 mg <1 %
- Phosphore 9,8 mg 1 %
- Magnésium 6,2 mg 2 %
- Fer 0,011 mg <1 %
- Zinc 0 mg 0 %
- Cuivre 0,003 mg <1 %
- Manganèse 0,007 mg <1 %
- Sélénium 1,1 µg 2 %
- Iode 1 µg <1 %
- Sodium 1,5 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Sans sel
Boissons
Parmi les boissons
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 130 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 61 % Moins calorique que 61 % des boissons.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Lait d’amande 38 kcal
- Jus de tomate 17 kcal
- Jus d’orange 45 kcal
- Cola 42 kcal
- Jus de pomme 46 kcal
- Vin 85 kcal
17 Fit
Compte tes calories sans balance ni tableaux
Prends ton assiette en photo ou dis simplement ce que tu as mangé — 17 Fit reconnaît les plats, estime les grammes et compte les calories, les macros, les vitamines et les minéraux.
- Photo, voix ou recherche parmi 2 557 aliments et plats
- Un plan qui s’ajuste chaque semaine à ton poids
- Journal alimentaire gratuit, sans inscription ni pub
D’où viennent ces chiffres
USDA FoodData Central (SR Legacy, États-Unis), code 168746.
Vitamines et minéraux absents de cette base : Base de données suisse des valeurs nutritives.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.