Sitronbrus kalorier og næringsinnhold
Sitronbrus: 34 kcal per 100 g, 0,04 g protein, 0,02 g fett, 8,4 g karbohydrater. 1 glass (330 g): 112 kcal.
Klar brus med sitron- eller limesmak, kullsyre og sukker er en av de vanligste brustypene ved siden av cola og appelsinbrus. Den har rundt 34 kcal per 100 g, nesten bare fra sukker, så en boks på 330 g gir om lag 112 kcal. Sukkerfrie varianter har nesten ingen kalorier.
- Fettfri
- Svært lavt saltinnhold
- Kilde til selen
- Protein 0 %
- Fett 1 %
- Karbohydrater 99 %
I vanlige porsjoner
- 1 glass ≈ 330 g 112 kcal P 0,1 · F 0,1 · K 27,9 g
- 100 kcal er 295 g denne mengden gir 100 kcal
- Energitetthet Svært lav 0,34 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene
Næringsinnhold per 100 g
Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr
Energi og makroer
- Energi 34 kcal 142 kJ 2 %
- Protein 0,04 g <1 %
- Fett 0,02 g <1 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 8,4 g 3 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,01 g <1 %
Hvor kaloriene kommer fra
- Protein 0 %
- Fett 1 %
- Karbohydrater 99 %
Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin ingen data
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0 mg 0 %
- Riboflavin B2 0 mg 0 %
- Niacin B3 0 mg 0 %
- Pantotensyre B5 0 mg 0 %
- B6-vitamin 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin ingen data
Mineraler
- Kalium 3,5 mg <1 %
- Kalsium 6,5 mg <1 %
- Fosfor ingen data
- Magnesium 0,29 mg <1 %
- Jern 0,009 mg <1 %
- Sink 0,005 mg <1 %
- Kobber 0,003 mg <1 %
- Mangan 0,001 mg <1 %
- Selen 5 µg 9 %
- Jod 0,5 µg <1 %
- Natrium 5,7 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.
- Fettfri
- Svært lavt saltinnhold
- Kilde til selen
Drikke
Blant drikkene
Kategorien i 17 Fit-katalogen: 130 matvarer. Sammenlignet per 100 g.
- 75 % Færre kalorier enn 75 % av drikkene.
Lignende sammensetning
Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.
- Tonic 34 kcal
- Radler 38 kcal
- Grapefruktjuice 43 kcal
- Sportsdrikk 26 kcal
- Gulrotjuice 29 kcal
- Grønn smoothie 42 kcal
Mer fra «Drikke»
- Sitronade 46 kcal
- Smoothie 66 kcal
- Milkshake 112 kcal
- Sjokolademelk 64 kcal
- Iste 45 kcal
- Druejuice 60 kcal
17 Fit
Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller
Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.
- Bilde, stemme eller søk blant 2 592 matvarer og retter
- En plan som tilpasses vekten din hver uke
- Gratis matdagbok, uten registrering og uten reklame
Hvor tallene kommer fra
ANSES-CIQUAL (Frankrike), kode 18010.
Karbohydrater er oppgitt som fordøyelige karbohydrater uten fiber, slik som på næringsdeklarasjoner i EU.