Bloody Mary calorieën en voedingswaarde
Bloody Mary: 73 kcal per 100 g, eiwit 0,67 g, vet 0,23 g, koolhydraten 3,4 g. 1 glas (200 g): 146 kcal.
Wodka en tomatensap, op smaak gebracht met citroen, worcestershiresaus, pepersaus, mierikswortel en selderijzout: dat is de Bloody Mary, de klassieke brunchcocktail. Een glas van 200 g heeft ongeveer 146 kcal. Brunchzaken die er een reep bacon, garnalen of een mini-burgertje bij steken, maken het een heel ander verhaal; die garnituur voer je apart in.
- Vetvrij
- Bron van vitamine C
- Bron van kalium
- Bron van folaat
- Eiwit 4%
- Vet 3%
- Koolhydraten 19%
- Overig 75%
In gangbare porties
- 1 glas ≈ 200 g 146 kcal E 1,3 · V 0,5 · K 6,8 g
- 100 kcal is 135 g zoveel ervan levert 100 kcal
- Energiedichtheid Laag 0,73 kcal per gram: hoe lager, hoe meer eten je krijgt voor dezelfde calorieën
Voedingswaarde per 100 g
Het percentage is het deel van de dagelijkse referentie-inname (RI) voor een volwassene, zoals de EU die heeft vastgesteld (Verordening 1169/2011). Wat het % betekent
Energie en macro’s
- Energie 73 kcal 305 kJ 4%
- Eiwit 0,67 g 1%
- Vet 0,23 g <1%
- Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 3,4 g 1%
- Vezels 0,4 g
- Zout 0,5 g 8%
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwit 4%
- Vet 3%
- Koolhydraten 19%
- Overig 75%
Eiwit en koolhydraten leveren 4 kcal per gram, vet 9. ‘Overig’ zijn vezels, alcohol en organische zuren.
Vitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 1,9 µg 3%
- Vitamine C 7,3 mg 9%
- Vitamine B1 thiamine 0,034 mg 3%
- Vitamine B2 riboflavine 0,061 mg 4%
- Vitamine B3 niacine 0,106 mg <1%
- Vitamine B5 pantotheenzuur geen gegevens
- Vitamine B6 0,064 mg 5%
- Folaat B9 15 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,2 mg
Mineralen
- Kalium 166 mg 8%
- Calcium 10 mg 1%
- Fosfor 17 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- IJzer 0,34 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,052 mg 5%
- Mangaan geen gegevens
- Selenium 0,4 µg <1%
- Jodium geen gegevens
- Natrium 200 mg 8%
EU‑criteria voor voedingsclaims
Aan welke daarvan 100 g van dit product voldoet volgens Verordening (EG) 1924/2006.
- Vetvrij
- Bron van vitamine C
- Bron van kalium
- Bron van folaat
Dranken
Vergeleken met andere dranken
Deze categorie telt 130 producten in de catalogus van 17 Fit. Vergeleken per 100 g.
- 68% Meer calorieën dan 68% van de dranken.
- 82% Meer vezels dan 82% van de dranken.
Vergelijkbaar van samenstelling
De producten met de meest vergelijkbare calorieën en macro’s.
Meer uit de categorie ‘Dranken’
- Druivensap 60 kcal
- Sportdrank 26 kcal
- Eggnog 88 kcal
- Ananassap 53 kcal
- Cranberrysap 46 kcal
- Sake 134 kcal
17 Fit
Calorieën tellen zonder weegschaal of tabellen
Maak een foto van je bord of zeg gewoon wat je hebt gegeten – 17 Fit herkent de gerechten, schat de grammen en telt calorieën, macro’s, vitamines en mineralen.
- Foto, spraak of zoeken in 2.592 producten en gerechten
- Een plan dat zich elke week aanpast aan je gewicht
- Gratis eetdagboek, zonder registratie en zonder advertenties
Waar deze getallen vandaan komen
USDA FoodData Central (FNDDS, VS), code 2710628.
Zonder wat de Amerikaanse wet aan meel, melk en sap laat toevoegen: de vitamines en mineralen zijn die van het product zoals het in Europa wordt gemaakt.
Koolhydraten zonder vezels (beschikbare koolhydraten), zoals op etiketten in de EU.