Mangový nektar kalorie a nutriční hodnoty

Energie a makroživiny

• Energie 51 kcal 213 kJ 3 %
• Bílkoviny 0,2 g <1 %
• Tuky 0,08 g <1 %
• Sacharidy využitelné, bez vlákniny 12,3 g 5 %
• Vláknina 0,15 g
• Sůl 0,01 g <1 %

Odkud pocházejí kalorie

• Bílkoviny 2 %
• Tuky 1 %
• Sacharidy 97 %

Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.

Vitamíny

• Vitamín A bez údajů
• Vitamín D bez údajů
• Vitamín E bez údajů
• Vitamín K 0,4 µg <1 %
• Vitamín C 18 mg 22 %
• Vitamín B1 thiamin 0,024 mg 2 %
• Vitamín B2 riboflavin 0,011 mg <1 %
• Vitamín B3 niacin 2,1 mg 13 %
• Vitamín B5 kyselina pantothenová 0,17 mg 3 %
• Vitamín B6 0,039 mg 3 %
• Folát B9 17,1 µg 9 %
• Vitamín B12 bez údajů
• Cholin bez údajů

Minerály

• Draslík 39 mg 2 %
• Vápník 8,1 mg 1 %
• Fosfor 3,8 mg <1 %
• Hořčík 3,7 mg <1 %
• Železo 0,08 mg <1 %
• Zinek 0,025 mg <1 %
• Měď 0,02 mg 2 %
• Mangan 0,03 mg 2 %
• Selen 10 µg 18 %
• Jód 10 µg 7 %
• Sodík 4,6 mg <1 %