17 Fit Calorie degli alimenti Bevande
Succo d’uva calorie e valori nutrizionali
Succo d’uva: 60 kcal per 100 g, proteine 0,37 g, grassi 0,13 g, carboidrati 14,6 g. 1 bicchiere (250 g): 150 kcal.
Il succo d’uva è in pratica mosto non fermentato: dolce, denso, rosso o bianco a seconda dell’uva, ed è tra i succhi di frutta più zuccherini. Ha 60 kcal per 100 g, così un bicchiere da 250 ml vale circa 150 kcal, quasi tutte dagli zuccheri dell’uva. Contiene manganese.
- Senza grassi
- Senza sale
- Fonte di manganese
- Proteine 2%
- Grassi 2%
- Carboidrati 96%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 bicchiere ≈ 250 g 150 kcal P 0,9 · G 0,3 · C 36,4 g
- 100 kcal sono 165 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Bassa 0,6 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto medio usati nelle etichette UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011). Cosa significa la %
Energia e macro
- Energia 60 kcal 251 kJ 3%
- Proteine 0,37 g <1%
- Grassi 0,13 g <1%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 14,6 g 6%
- Fibre 0,2 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 2%
- Grassi 2%
- Carboidrati 96%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg <1%
- Vitamina C 0,1 mg <1%
- Vitamina B1 tiamina 0,017 mg 2%
- Vitamina B2 riboflavina 0,015 mg 1%
- Vitamina B3 niacina 0,133 mg <1%
- Vitamina B5 acido pantotenico 0,048 mg <1%
- Vitamina B6 0,032 mg 2%
- Folati B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,2 mg
Minerali
- Potassio 104 mg 5%
- Calcio 11 mg 1%
- Fosforo 14 mg 2%
- Magnesio 10 mg 3%
- Ferro 0,25 mg 2%
- Zinco 0,07 mg <1%
- Rame 0,018 mg 2%
- Manganese 0,239 mg 12%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,5 µg <1%
- Sodio 5 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
- Fonte di manganese
Bevande
Rispetto al resto delle bevande
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 130 alimenti. Confronto per 100 g.
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Da dove vengono questi numeri
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), codice 173042.
Vitamine e minerali assenti in quella banca dati: Banca dati svizzera dei valori nutritivi.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.