Druejuice kalorier og næringsinnhold
Druejuice: 60 kcal per 100 g, 0,37 g protein, 0,13 g fett, 14,6 g karbohydrater. 1 glass (250 g): 150 kcal.
Mørk druejuice er en av de søteste fruktjuicene, med rundt 60 kcal per 100 ml, og i USA har juice av concorddruer fylt matbokser og frokostglass i generasjoner. Et glass på 250 ml gir omtrent 150 kcal. Hvit druejuice ligger omtrent likt, mens druedrikk er fortynnet og ofte tilsatt sukker, så sjekk etiketten.
- Fettfri
- Saltfri
- Kilde til mangan
- Protein 2 %
- Fett 2 %
- Karbohydrater 96 %
I vanlige porsjoner
- 1 glass ≈ 250 g 150 kcal P 0,9 · F 0,3 · K 36,4 g
- 100 kcal er 165 g denne mengden gir 100 kcal
- Energitetthet Lav 0,6 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene
Næringsinnhold per 100 g
Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr
Energi og makroer
- Energi 60 kcal 251 kJ 3 %
- Protein 0,37 g <1 %
- Fett 0,13 g <1 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 14,6 g 6 %
- Fiber 0,2 g
- Salt 0,01 g <1 %
Hvor kaloriene kommer fra
- Protein 2 %
- Fett 2 %
- Karbohydrater 96 %
Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0,4 µg <1 %
- C-vitamin 0,1 mg <1 %
- Tiamin B1 0,017 mg 2 %
- Riboflavin B2 0,015 mg 1 %
- Niacin B3 0,133 mg <1 %
- Pantotensyre B5 0,048 mg <1 %
- B6-vitamin 0,032 mg 2 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 3,2 mg
Mineraler
- Kalium 104 mg 5 %
- Kalsium 11 mg 1 %
- Fosfor 14 mg 2 %
- Magnesium 10 mg 3 %
- Jern 0,25 mg 2 %
- Sink 0,07 mg <1 %
- Kobber 0,018 mg 2 %
- Mangan 0,239 mg 12 %
- Selen 0 µg 0 %
- Jod 0,5 µg <1 %
- Natrium 5 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.
- Fettfri
- Saltfri
- Kilde til mangan
Drikke
Blant drikkene
Kategorien i 17 Fit-katalogen: 130 matvarer. Sammenlignet per 100 g.
Lignende sammensetning
Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.
- Granateplejuice 55 kcal
- Ananasjuice 53 kcal
- Tranebærjuice 46 kcal
- Multifruktjuice 48 kcal
- Sitronade 46 kcal
- Eplejuice 46 kcal
Mer fra «Drikke»
- Whiskey sour 149 kcal
- Grapefruktjuice 43 kcal
- Horchata 88 kcal
- Øl 43 kcal
- Vin 85 kcal
- Brennevin 231 kcal
17 Fit
Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller
Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.
- Bilde, stemme eller søk blant 2 592 matvarer og retter
- En plan som tilpasses vekten din hver uke
- Gratis matdagbok, uten registrering og uten reklame
Hvor tallene kommer fra
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kode 173042.
Vitaminene og mineralene som manglet der, er hentet fra Swiss Food Composition Database (Sveits).
Karbohydrater er oppgitt som fordøyelige karbohydrater uten fiber, slik som på næringsdeklarasjoner i EU.