17 Fit Calorie degli alimenti Bevande
Birra calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 43 kcal, con 0,46 g di proteine, 0 g di grassi e 3,5 g di carboidrati.
Una pinta da mezzo litro di bionda vale circa 215 kcal, più per l’alcol che per i carboidrati. L’analcolica scende a circa 125 kcal, ma non a zero, perché resta qualche zucchero non fermentato; la stout scura, nonostante il colore, ha meno calorie di una bionda normale.
- Senza grassi
- Senza sale
- Proteine 4%
- Grassi 0%
- Carboidrati 33%
- Altro 63%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 bicchiere ≈ 500 g 215 kcal
- 100 kcal sono 235 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Molto bassa 0,43 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Tutte le varianti
Come cambiano calorie e macro a seconda della varietà e della cottura. Valori per 100 g.
| Variante | Kcal | Proteine | Grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Chiara | 43 | 0,46 | 0 | 3,5 |
| Light | 29 | 0,24 | 0 | 1,6 |
| Stout | 37 | 0,4 | 0 | 3 |
| Analcolica | 25 | 0,31 | 0,03 | 4,9 |
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto fissati dall’UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011).
Chiara
Energia e macro
- Energia 43 kcal 2%
- Proteine 0,46 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 3,5 g 1%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 4%
- Grassi 0%
- Carboidrati 33%
- Altro 63%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,025 mg 2%
- Vitamina B3 (niacina) 0,513 mg 3%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,041 mg <1%
- Vitamina B6 0,046 mg 3%
- Folati (B9) 6 µg 3%
- Vitamina B12 0,02 µg <1%
- Colina 10,1 mg
Minerali
- Potassio 27 mg 1%
- Calcio 4 mg <1%
- Fosforo 14 mg 2%
- Magnesio 6 mg 2%
- Ferro 0,02 mg <1%
- Zinco 0,01 mg <1%
- Rame 0,005 mg <1%
- Manganese 0,008 mg <1%
- Selenio 0,6 µg 1%
- Iodio 1,5 µg 1%
- Sodio 4 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Light
Energia e macro
- Energia 29 kcal 1%
- Proteine 0,24 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 1,6 g <1%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 3%
- Grassi 0%
- Carboidrati 23%
- Altro 74%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,015 mg 1%
- Vitamina B3 (niacina) 0,391 mg 2%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,03 mg <1%
- Vitamina B6 0,034 mg 2%
- Folati (B9) 6 µg 3%
- Vitamina B12 0,02 µg <1%
- Colina 8,8 mg
Minerali
- Potassio 21 mg 1%
- Calcio 4 mg <1%
- Fosforo 12 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Ferro 0,03 mg <1%
- Zinco 0,01 mg <1%
- Rame 0,006 mg <1%
- Manganese 0,006 mg <1%
- Selenio 0,4 µg <1%
- Iodio 0,302 µg <1%
- Sodio 4 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Stout
Energia e macro
- Energia 37 kcal 2%
- Proteine 0,4 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 3 g 1%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 4%
- Grassi 0%
- Carboidrati 33%
- Altro 63%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E nessun dato
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0 mg 0%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,03 mg 2%
- Vitamina B3 (niacina) 0,8 mg 5%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,04 mg <1%
- Vitamina B6 0,08 mg 6%
- Folati (B9) 6 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 48 mg 2%
- Calcio 4 mg <1%
- Fosforo 26 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0,01 mg <1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio nessun dato
- Sodio 6 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- A bassissimo contenuto di sale
Analcolica
Energia e macro
- Energia 25 kcal 1%
- Proteine 0,31 g <1%
- Grassi 0,03 g <1%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 4,9 g 2%
- Fibre 0 g
- Sale <0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 5%
- Grassi 1%
- Carboidrati 77%
- Altro 17%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K nessun dato
- Vitamina C nessun dato
- Vitamina B1 (tiamina) 0,003 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,013 mg <1%
- Vitamina B3 (niacina) 0,65 mg 4%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,047 mg <1%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 2%
- Vitamina B12 0,009 µg <1%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 29,3 mg 1%
- Calcio 4,8 mg <1%
- Fosforo 9,8 mg 1%
- Magnesio 6,2 mg 2%
- Ferro 0,011 mg <1%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0,003 mg <1%
- Manganese 0,007 mg <1%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Iodio 1 µg <1%
- Sodio 1,5 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Bevande
Rispetto al resto delle bevande
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 130 alimenti. Confronto per 100 g.
- 61% 61% delle bevande ha più calorie di questo alimento.
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17 Fit
Conta le calorie senza bilancia né tabelle
Fotografa il piatto o di’ semplicemente cosa hai mangiato: 17 Fit riconosce le pietanze, stima i grammi e conta calorie, macro, vitamine e minerali.
- Foto, voce o ricerca tra 2.557 alimenti e piatti
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Da dove vengono questi numeri
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), codice 168746.
Vitamine e minerali assenti in quella banca dati: Banca dati svizzera dei valori nutritivi.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.