17 Fit

17 Fit Calories des aliments Boissons

Café calories et valeurs nutritionnelles

Pour 100 g : 2 kcal — 0,3 g de protéines, 0 g de lipides et 0 g de glucides.

Un expresso au comptoir ou un café filtre noir ne comptent pratiquement pas : 2 à 9 kcal pour 100 g. Ce sont le lait, le sucre, la crème et les sirops qui transforment la tasse, du café au lait du matin au moka ou au frappé. Note la taille réelle de ta tasse ou de ton gobelet, et ajoute le sucre à part.

  • Faible valeur énergétique
  • Sans matières grasses
  • Sans sel

  • Protéines 60 %
  • Lipides 0 %
  • Glucides 0 %
  • Autres 40 %

En portions courantes

  • Portion type · 250 g 5 kcal
  • Densité énergétique Très faible 0,02 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories

Toutes les variantes

Comment les calories et les macros changent selon la variété et la cuisson. Valeurs pour 100 g.

VarianteKcalProtéinesLipidesGlucides
Noir20,300
Cappuccino371,922,8
Expresso90,120,181,7
Latte432,81,64,3
Cappuccino écrémé191,80,072,8
Moka642,61,510,2
Latte glacé271,812,8
Frappé661,50,8813,1
Vietnamien651,71,810,9
Turc270,110,046,5
Soluble20,100,3
Café au lait221,40,762,3
Flat white200,91,11,4
Latte macchiato542,53,23,7
Raf1132,28,18,4
Latte à l’avoine360,391,16

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) d’un adulte, fixée par le règlement (UE) n° 1169/2011.

Variante de l’aliment

Noir

Énergie et macros

  • Énergie 2 kcal <1 %
  • Protéines 0,3 g <1 %
  • Lipides 0 g 0 %
  • Glucides fibres comprises 0 g 0 %
  • Fibres 0 g
  • Sel <0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 60 %
  • Lipides 0 %
  • Glucides 0 %
  • Autres 40 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0 %
  • Vitamine D 0 µg 0 %
  • Vitamine E 0,01 mg <1 %
  • Vitamine K 0,1 µg <1 %
  • Vitamine C 0 mg 0 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,014 mg 1 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,076 mg 5 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,191 mg 1 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,254 mg 4 %
  • Vitamine B6 0,001 mg <1 %
  • Folates (B9) 2 µg 1 %
  • Vitamine B12 0 µg 0 %
  • Choline 2,6 mg

Minéraux

  • Potassium 49 mg 2 %
  • Calcium 2 mg <1 %
  • Phosphore 3 mg <1 %
  • Magnésium 3 mg <1 %
  • Fer 0,01 mg <1 %
  • Zinc 0,02 mg <1 %
  • Cuivre 0,002 mg <1 %
  • Manganèse 0,023 mg 1 %
  • Sélénium 0 µg 0 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 2 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Faible valeur énergétique
  • Sans matières grasses
  • Sans sel

Cappuccino

Énergie et macros

  • Énergie 37 kcal 2 %
  • Protéines 1,9 g 4 %
  • Lipides 2 g 3 %
  • Glucides fibres comprises 2,8 g 1 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,06 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 21 %
  • Lipides 49 %
  • Glucides 30 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 42 µg 5 %
  • Vitamine D 0,6 µg 12 %
  • Vitamine E 0,02 mg <1 %
  • Vitamine K 0,1 µg <1 %
  • Vitamine C 0,1 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,027 mg 2 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,099 mg 7 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,945 mg 6 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) pas de données
  • Vitamine B6 0,028 mg 2 %
  • Folates (B9) 1 µg <1 %
  • Vitamine B12 0,22 µg 9 %
  • Choline 8,7 mg

Minéraux

  • Potassium 100 mg 5 %
  • Calcium 65 mg 8 %
  • Phosphore 53 mg 8 %
  • Magnésium 20 mg 5 %
  • Fer 0,02 mg <1 %
  • Zinc 0,23 mg 2 %
  • Cuivre 0,012 mg 1 %
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 0,9 µg 2 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 23 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Excellente source de protéines
  • Très pauvre en sel
  • Source de vitamine D
  • Source de vitamine B12
  • Source de calcium
  • Source de phosphore

Expresso

Énergie et macros

  • Énergie 9 kcal <1 %
  • Protéines 0,12 g <1 %
  • Lipides 0,18 g <1 %
  • Glucides hors fibres 1,7 g <1 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,04 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 5 %
  • Lipides 18 %
  • Glucides 76 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0 %
  • Vitamine D 0 µg 0 %
  • Vitamine E 0,01 mg <1 %
  • Vitamine K 0,1 µg <1 %
  • Vitamine C 0,2 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,001 mg <1 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,177 mg 13 %
  • Vitamine B3 (niacine) 5,2 mg 33 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,028 mg <1 %
  • Vitamine B6 0,002 mg <1 %
  • Folates (B9) 1 µg <1 %
  • Vitamine B12 0 µg 0 %
  • Choline 2,6 mg

Minéraux

  • Potassium 115 mg 6 %
  • Calcium 2 mg <1 %
  • Phosphore 7 mg 1 %
  • Magnésium 80 mg 21 %
  • Fer 0,13 mg <1 %
  • Zinc 0,05 mg <1 %
  • Cuivre 0,05 mg 5 %
  • Manganèse 0,05 mg 2 %
  • Sélénium 0 µg 0 %
  • Iode 2 µg 1 %
  • Sodium 14 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Faible valeur énergétique
  • Sans matières grasses
  • Très pauvre en sel
  • Excellente source de vitamine B3
  • Excellente source de magnésium
  • Source de vitamine B2

Latte

Énergie et macros

  • Énergie 43 kcal 2 %
  • Protéines 2,8 g 6 %
  • Lipides 1,6 g 2 %
  • Glucides hors fibres 4,3 g 2 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,09 g 1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 26 %
  • Lipides 34 %
  • Glucides 40 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 69 µg 9 %
  • Vitamine D 0,9 µg 18 %
  • Vitamine E 0,03 mg <1 %
  • Vitamine K 0,2 µg <1 %
  • Vitamine C 0,2 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,044 mg 4 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,144 mg 10 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,973 mg 6 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) pas de données
  • Vitamine B6 0,046 mg 3 %
  • Folates (B9) 2 µg 1 %
  • Vitamine B12 0,37 µg 15 %
  • Choline 14,1 mg

Minéraux

  • Potassium 152 mg 8 %
  • Calcium 105 mg 13 %
  • Phosphore 87 mg 12 %
  • Magnésium 23 mg 6 %
  • Fer 0,02 mg <1 %
  • Zinc 0,37 mg 4 %
  • Cuivre 0,009 mg <1 %
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 1,5 µg 3 %
  • Iode 17,2 µg 11 %
  • Sodium 35 mg 1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Excellente source de protéines
  • Très pauvre en sel
  • Excellente source de vitamine D
  • Source de vitamine B12
  • Source de calcium
  • Source de phosphore
  • Source d’iode
  • Source de vitamine B2
  • Source de vitamine A
  • Source de potassium

Cappuccino écrémé

Énergie et macros

  • Énergie 19 kcal <1 %
  • Protéines 1,8 g 4 %
  • Lipides 0,07 g <1 %
  • Glucides hors fibres 2,8 g 1 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,06 g 1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 37 %
  • Lipides 3 %
  • Glucides 59 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 32 µg 4 %
  • Vitamine D 0,6 µg 12 %
  • Vitamine E 0 mg 0 %
  • Vitamine K 0 µg 0 %
  • Vitamine C 0 mg 0 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,026 mg 2 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,096 mg 7 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,948 mg 6 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) pas de données
  • Vitamine B6 0,027 mg 2 %
  • Folates (B9) 1 µg <1 %
  • Vitamine B12 0,23 µg 9 %
  • Choline 8,7 mg

Minéraux

  • Potassium 104 mg 5 %
  • Calcium 68 mg 8 %
  • Phosphore 55 mg 8 %
  • Magnésium 20 mg 5 %
  • Fer 0,02 mg <1 %
  • Zinc 0,24 mg 2 %
  • Cuivre 0,013 mg 1 %
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 1 µg 2 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 24 mg 1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Faible valeur énergétique
  • Sans matières grasses
  • Très pauvre en sel
  • Source de vitamine D
  • Source de vitamine B12
  • Source de calcium
  • Source de phosphore

Moka

Énergie et macros

  • Énergie 64 kcal 3 %
  • Protéines 2,6 g 5 %
  • Lipides 1,5 g 2 %
  • Glucides hors fibres 10,2 g 4 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,12 g 2 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 16 %
  • Lipides 21 %
  • Glucides 64 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 63 µg 8 %
  • Vitamine D 0,8 µg 16 %
  • Vitamine E 0,02 mg <1 %
  • Vitamine K 0,2 µg <1 %
  • Vitamine C 0,2 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,041 mg 4 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,133 mg 10 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,877 mg 5 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) pas de données
  • Vitamine B6 0,043 mg 3 %
  • Folates (B9) 2 µg 1 %
  • Vitamine B12 0,33 µg 13 %
  • Choline 12,9 mg

Minéraux

  • Potassium 149 mg 7 %
  • Calcium 96 mg 12 %
  • Phosphore 84 mg 12 %
  • Magnésium 25 mg 7 %
  • Fer 0,02 mg <1 %
  • Zinc 0,38 mg 4 %
  • Cuivre 0,037 mg 4 %
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 1,5 µg 3 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 46 mg 2 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Source de protéines
  • Faible teneur en matières grasses
  • Pauvre en sel
  • Excellente source de vitamine D
  • Source de vitamine B12
  • Source de calcium
  • Source de phosphore
  • Source de vitamine B2
  • Source de vitamine A

Latte glacé

Énergie et macros

  • Énergie 27 kcal 1 %
  • Protéines 1,8 g 4 %
  • Lipides 1 g 1 %
  • Glucides hors fibres 2,8 g 1 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,06 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 26 %
  • Lipides 33 %
  • Glucides 41 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 43 µg 5 %
  • Vitamine D 0,6 µg 12 %
  • Vitamine E 0,02 mg <1 %
  • Vitamine K 0,1 µg <1 %
  • Vitamine C 0,1 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,031 mg 3 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,101 mg 7 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,964 mg 6 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) pas de données
  • Vitamine B6 0,032 mg 2 %
  • Folates (B9) 1 µg <1 %
  • Vitamine B12 0,28 µg 11 %
  • Choline 9,8 mg

Minéraux

  • Potassium 102 mg 5 %
  • Calcium 66 mg 8 %
  • Phosphore 54 mg 8 %
  • Magnésium 20 mg 5 %
  • Fer 0,02 mg <1 %
  • Zinc 0,23 mg 2 %
  • Cuivre 0,012 mg 1 %
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 0,9 µg 2 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 23 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Excellente source de protéines
  • Faible teneur en matières grasses
  • Très pauvre en sel
  • Source de vitamine D
  • Source de vitamine B12
  • Source de calcium
  • Source de phosphore

Frappé

Énergie et macros

  • Énergie 66 kcal 3 %
  • Protéines 1,5 g 3 %
  • Lipides 0,88 g 1 %
  • Glucides hors fibres 13,1 g 5 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,09 g 1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 9 %
  • Lipides 12 %
  • Glucides 79 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 37 µg 5 %
  • Vitamine D 0,5 µg 10 %
  • Vitamine E 0,02 mg <1 %
  • Vitamine K 0,1 µg <1 %
  • Vitamine C 0,1 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,027 mg 2 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,091 mg 6 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,849 mg 5 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) pas de données
  • Vitamine B6 0,028 mg 2 %
  • Folates (B9) 1 µg <1 %
  • Vitamine B12 0,24 µg 10 %
  • Choline 8,6 mg

Minéraux

  • Potassium 99 mg 5 %
  • Calcium 57 mg 7 %
  • Phosphore 52 mg 7 %
  • Magnésium 21 mg 6 %
  • Fer 0,02 mg <1 %
  • Zinc 0,25 mg 2 %
  • Cuivre 0,039 mg 4 %
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 1 µg 2 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 34 mg 1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Faible teneur en matières grasses
  • Très pauvre en sel
  • Source de vitamine D
  • Source de vitamine B12

Vietnamien

Énergie et macros

  • Énergie 65 kcal 3 %
  • Protéines 1,7 g 3 %
  • Lipides 1,8 g 3 %
  • Glucides hors fibres 10,9 g 4 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,07 g 1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 10 %
  • Lipides 24 %
  • Glucides 66 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 14,8 µg 2 %
  • Vitamine D 0,04 µg <1 %
  • Vitamine E 0,04 mg <1 %
  • Vitamine K 0,2 µg <1 %
  • Vitamine C 0,52 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,029 mg 3 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,144 mg 10 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,195 mg 1 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,353 mg 6 %
  • Vitamine B6 0,011 mg <1 %
  • Folates (B9) 3,8 µg 2 %
  • Vitamine B12 0,088 µg 4 %
  • Choline 19,9 mg

Minéraux

  • Potassium 113 mg 6 %
  • Calcium 58,4 mg 7 %
  • Phosphore 53 mg 8 %
  • Magnésium 7,6 mg 2 %
  • Fer 0,046 mg <1 %
  • Zinc 0,204 mg 2 %
  • Cuivre 0,005 mg <1 %
  • Manganèse 0,02 mg 1 %
  • Sélénium 3 µg 5 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 27 mg 1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Très pauvre en sel
  • Source de vitamine B2
  • Source de phosphore

Turc

Énergie et macros

  • Énergie 27 kcal 1 %
  • Protéines 0,11 g <1 %
  • Lipides 0,04 g <1 %
  • Glucides hors fibres 6,5 g 2 %
  • Fibres 0 g
  • Sel <0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 2 %
  • Lipides 1 %
  • Glucides 97 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0 %
  • Vitamine D 0 µg 0 %
  • Vitamine E 0,01 mg <1 %
  • Vitamine K 0,1 µg <1 %
  • Vitamine C 0 mg 0 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,013 mg 1 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,072 mg 5 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,179 mg 1 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) pas de données
  • Vitamine B6 0,001 mg <1 %
  • Folates (B9) 2 µg 1 %
  • Vitamine B12 0 µg 0 %
  • Choline 2,4 mg

Minéraux

  • Potassium 46 mg 2 %
  • Calcium 2 mg <1 %
  • Phosphore 3 mg <1 %
  • Magnésium 3 mg <1 %
  • Fer 0,01 mg <1 %
  • Zinc 0,02 mg <1 %
  • Cuivre 0,002 mg <1 %
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 0 µg 0 %
  • Iode pas de données
  • Sodium 2 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Sans matières grasses
  • Sans sel

Soluble

Énergie et macros

  • Énergie 2 kcal <1 %
  • Protéines 0,1 g <1 %
  • Lipides 0 g 0 %
  • Glucides hors fibres 0,3 g <1 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 25 %
  • Lipides 0 %
  • Glucides 75 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0 %
  • Vitamine D 0 µg 0 %
  • Vitamine E 0 mg 0 %
  • Vitamine K 0 µg 0 %
  • Vitamine C 0 mg 0 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0 mg 0 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,001 mg <1 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,24 mg 2 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,001 mg <1 %
  • Vitamine B6 0 mg 0 %
  • Folates (B9) 0 µg 0 %
  • Vitamine B12 0 µg 0 %
  • Choline pas de données

Minéraux

  • Potassium 30 mg 2 %
  • Calcium 4 mg <1 %
  • Phosphore 3 mg <1 %
  • Magnésium 4 mg 1 %
  • Fer 0,04 mg <1 %
  • Zinc 0,008 mg <1 %
  • Cuivre 0,006 mg <1 %
  • Manganèse 0,015 mg <1 %
  • Sélénium 0,03 µg <1 %
  • Iode 1 µg <1 %
  • Sodium 4 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Faible valeur énergétique
  • Sans matières grasses
  • Sans sel

Café au lait

Énergie et macros

  • Énergie 22 kcal 1 %
  • Protéines 1,4 g 3 %
  • Lipides 0,76 g 1 %
  • Glucides hors fibres 2,3 g <1 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,06 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 26 %
  • Lipides 32 %
  • Glucides 43 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A pas de données
  • Vitamine D 0,025 µg <1 %
  • Vitamine E 0,02 mg <1 %
  • Vitamine K pas de données
  • Vitamine C pas de données
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,032 mg 3 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,12 mg 9 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,15 mg <1 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,31 mg 5 %
  • Vitamine B6 0,015 mg 1 %
  • Folates (B9) 2,8 µg 1 %
  • Vitamine B12 0,03 µg 1 %
  • Choline pas de données

Minéraux

  • Potassium 109 mg 5 %
  • Calcium 62,2 mg 8 %
  • Phosphore 42,6 mg 6 %
  • Magnésium 8,5 mg 2 %
  • Fer 0,13 mg <1 %
  • Zinc 0,22 mg 2 %
  • Cuivre 0,007 mg <1 %
  • Manganèse 0,016 mg <1 %
  • Sélénium 0,6 µg 1 %
  • Iode 5,6 µg 4 %
  • Sodium 23,4 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Excellente source de protéines
  • Faible teneur en matières grasses
  • Très pauvre en sel
  • Source de vitamine B2
  • Source de calcium

Flat white

Énergie et macros

  • Énergie 20 kcal 1 %
  • Protéines 0,9 g 2 %
  • Lipides 1,1 g 2 %
  • Glucides hors fibres 1,4 g <1 %
  • Fibres 0,1 g
  • Sel 0,03 g <1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 19 %
  • Lipides 52 %
  • Glucides 29 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 12 µg 2 %
  • Vitamine D 0 µg 0 %
  • Vitamine E 0,04 mg <1 %
  • Vitamine K pas de données
  • Vitamine C 0,3 mg <1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,01 mg <1 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,06 mg 4 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,13 mg <1 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,1 mg 2 %
  • Vitamine B6 0,01 mg <1 %
  • Folates (B9) 1,2 µg <1 %
  • Vitamine B12 0,04 µg 2 %
  • Choline pas de données

Minéraux

  • Potassium 62 mg 3 %
  • Calcium 39 mg 5 %
  • Phosphore 26 mg 4 %
  • Magnésium 5,2 mg 1 %
  • Fer 0 mg 0 %
  • Zinc 0,1 mg 1 %
  • Cuivre pas de données
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 0,3 µg <1 %
  • Iode 2,7 µg 2 %
  • Sodium 12 mg <1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Faible valeur énergétique
  • Source de protéines
  • Faible teneur en matières grasses
  • Très pauvre en sel

Latte macchiato

Énergie et macros

  • Énergie 54 kcal 3 %
  • Protéines 2,5 g 5 %
  • Lipides 3,2 g 5 %
  • Glucides hors fibres 3,7 g 1 %
  • Fibres 0 g
  • Sel 0,08 g 1 %

D’où viennent les calories

  • Protéines 19 %
  • Lipides 54 %
  • Glucides 28 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

  • Vitamine A 36 µg 4 %
  • Vitamine D 0,1 µg 2 %
  • Vitamine E 0,1 mg <1 %
  • Vitamine K pas de données
  • Vitamine C 0,8 mg 1 %
  • Vitamine B1 (thiamine) 0,02 mg 2 %
  • Vitamine B2 (riboflavine) 0,17 mg 12 %
  • Vitamine B3 (niacine) 0,12 mg <1 %
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,28 mg 5 %
  • Vitamine B6 0,02 mg 1 %
  • Folates (B9) 3,4 µg 2 %
  • Vitamine B12 0,13 µg 5 %
  • Choline pas de données

Minéraux

  • Potassium 130 mg 6 %
  • Calcium 96 mg 12 %
  • Phosphore 72 mg 10 %
  • Magnésium 8,7 mg 2 %
  • Fer 0 mg 0 %
  • Zinc 0,3 mg 3 %
  • Cuivre pas de données
  • Manganèse pas de données
  • Sélénium 0,8 µg 1 %
  • Iode 7,5 µg 5 %
  • Sodium 31 mg 1 %

Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles

Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.

  • Source de protéines
  • Très pauvre en sel
  • Source de vitamine B2
  • Source de calcium
  • Source de phosphore

Boissons

Parmi les boissons

Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 130 aliments. Comparaison pour 100 g.

  • Moins calorique que 92 % des boissons.

De composition proche

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Tout le tableau : Boissons

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Ajout d’un aliment dans 17 Fit : recherche dans le catalogue, photo, voix et code-barres

D’où viennent ces chiffres

Calories et macros : les valeurs de référence de 17 Fit, les mêmes que dans l’app.

Vitamines et minéraux : USDA FoodData Central (SR Legacy, États-Unis).

Les glucides sont donnés fibres comprises.

Notre méthode de calcul