17 Fit Kalorije namirnica Slatkiši i deserti
Sirup od agave kalorije i nutritivne vrijednosti
Sirup od agave: 310 kcal na 100 g, bjelančevine 0,09 g, masti 0,45 g, ugljikohidrati 76,2 g. 1 žl. (21 g): 65 kcal.
Sirup od agave gust je zaslađivač iz meksičke biljke agave, slađi od šećera, koji se dodaje čaju, jogurtu, palačinkama i kolačima. Ima oko 310 kcal na 100 g, pa žlica od 21 g donosi oko 65 kcal, slično medu. Bez masti je, a sadrži uglavnom fruktozu.
- Bez masti
- Bez soli
- Bjelančevine 0 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 99 %
U uobičajenim porcijama
- 1 žl. ≈ 21 g 65 kcal B 0 · M 0,1 · U 16 g
- Uobičajena porcija · 20 g 62 kcal B 0 · M 0,1 · U 15,2 g
- 100 kcal je 32 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Srednja 3,1 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 310 kcal 1.297 kJ 16 %
- Bjelančevine 0,09 g <1 %
- Masti 0,45 g <1 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 76,2 g 29 %
- Vlakna 0,2 g
- Sol 0,01 g <1 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 0 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 99 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A nema podataka
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E nema podataka
- Vitamin K nema podataka
- Vitamin C nema podataka
- Vitamin B1 tiamin nema podataka
- Vitamin B2 riboflavin nema podataka
- Vitamin B3 niacin nema podataka
- Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
- Vitamin B6 nema podataka
- Folat B9 nema podataka
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin nema podataka
Minerali
- Kalij 4 mg <1 %
- Kalcij 1 mg <1 %
- Fosfor 1 mg <1 %
- Magnezij 1 mg <1 %
- Željezo 0,09 mg <1 %
- Cink 0,01 mg <1 %
- Bakar 0,009 mg <1 %
- Mangan 0,005 mg <1 %
- Selen nema podataka
- Jod nema podataka
- Natrij 4 mg <1 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- Bez soli
Slatkiši i deserti
U kategoriji slatkiša i deserata
Kategorija u katalogu 17 Fita: 269 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 63 % Manje kalorija od 63 % slatkiša i deserata.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
- Kandirano voće 298 kcal
- Rahatlokum 295 kcal
- Med 304 kcal
- Marshmallow 318 kcal
- Voćni želei 336 kcal
- Sladić 311 kcal
Još iz kategorije „Slatkiši i deserti“
- Žvakaća guma 228 kcal
- Princes krafne 348 kcal
- Vanilin kiflice 543 kcal
- Medenjaci 356 kcal
- Linzeri 499 kcal
- Krem karamel 132 kcal
17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
USDA FoodData Central (SR Legacy, SAD), šifra 170277.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.