17 Fit Kalorie produktów Słodycze
Syrop z agawy kaloryczność i wartości odżywcze
Syrop z agawy: 310 kcal w 100 g, białko 0,09 g, tłuszcz 0,45 g, węglowodany 76,2 g. 1 łyżka (21 g): 65 kcal.
Syrop z agawy powstaje z soku meksykańskiej agawy; jest rzadszy od miodu i słodszy od cukru, więc często używa się go mniej. Łyżka 21 g ma około 65 kcal, prawie tyle co miód. W większości to fruktoza, czyli wciąż cukier, a nie lekki zamiennik.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
- Białko 0%
- Tłuszcz 1%
- Węglowodany 99%
W zwykłych porcjach
- 1 łyżka ≈ 21 g 65 kcal B 0 · T 0,1 · W 16 g
- Zwykła porcja · 20 g 62 kcal B 0 · T 0,1 · W 15,2 g
- 100 kcal to 32 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Średnia 3,1 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Skład w 100 g
Procent to część referencyjnej wartości spożycia (RWS), ustalonej w UE dla przeciętnej osoby dorosłej (rozporządzenie 1169/2011). Co oznacza ten procent
Energia i makroskładniki
- Energia 310 kcal 1 297 kJ 16%
- Białko 0,09 g <1%
- Tłuszcz 0,45 g <1%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 76,2 g 29%
- Błonnik 0,2 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 1%
- Węglowodany 99%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A brak danych
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E brak danych
- Witamina K brak danych
- Witamina C brak danych
- Witamina B1 tiamina brak danych
- Witamina B2 ryboflawina brak danych
- Witamina B3 niacyna brak danych
- Witamina B5 kwas pantotenowy brak danych
- Witamina B6 brak danych
- Foliany B9 brak danych
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina brak danych
Składniki mineralne
- Potas 4 mg <1%
- Wapń 1 mg <1%
- Fosfor 1 mg <1%
- Magnez 1 mg <1%
- Żelazo 0,09 mg <1%
- Cynk 0,01 mg <1%
- Miedź 0,009 mg <1%
- Mangan 0,005 mg <1%
- Selen brak danych
- Jod brak danych
- Sód 4 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Słodycze
Na tle innych słodyczy
Kategoria w katalogu 17 Fit: 269 produktów. Porównanie w 100 g.
- 63% Mniej kalorii niż 63% słodyczy.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Melasa 290 kcal
- Kandyzowane owoce 298 kcal
- Rachatłukum 295 kcal
- Miód 304 kcal
- Pianki marshmallow 318 kcal
- Galaretki owocowe 336 kcal
Więcej w kategorii „Słodycze”
- Krem czekoladowy 539 kcal
- Mleko skondensowane 321 kcal
- Dżem 278 kcal
- Chałwa 469 kcal
- Ciastka owsiane 450 kcal
- Wafelki 455 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 592 produkty i dania
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam
Skąd te liczby
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kod 170277.
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.